在生活当中有一些抑郁患者，有可能会出现孤僻不太合群的情况，严重会影响到生活和工作，但是有些人可能不太了解具体的症状，抑郁质的典型特征是什么?
抑郁质的典型特征是什么
抑郁症的典型表现是情绪持续低落、不快乐、悲观、厌世、心理功能下降、自我评价下降、不愿与人交流、情绪僵化、总是以“灰色”的心情看待一切，对事物不感兴趣任何事情，内疚和自责，我在心里经历着多么不幸、沮丧、无助、绝望，我总觉得人生没有意义。
并可伴有多种身体不适，如失眠、食欲不振等。抑郁症的诊断标准为：抑郁发作以抑郁症为主，与病情不相称，可从闷闷不乐到悲痛，甚至昏迷。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。在某些情况下，焦虑和运动激动很突出。
抑郁症的治疗方法很多，有专业的治疗方法，也有很多自我调节的方法。专业治疗方法主要是药物治疗和心理支持治疗。心理治疗常用认知行为疗法、叙事疗法等，可以选择中药或西药进行药物治疗。自我调节的主要方式是鼓励自己锻炼，并通过每天设定的时间来鼓励自己交流来提高。希望这篇回答能帮助到您！
