有些朋友一到了冬天天气凉的时候，就会出现风寒咳嗽，其实风寒咳嗽的时候可以通过食疗法得到改善，风寒咳嗽食疗法有哪些？
风寒咳嗽食疗法有哪些
感冒和咳嗽可以通过吃一些温暖的食物或方法来治疗。 一般风寒初期，或兼有风寒、恶寒、发热、流鼻涕、肌肉关节痛等症状，可用姜、葱、香菜煮开水， 喝的时候加点盐，这样味道好，还可以散寒。
如果风寒症状已经明显缓解，咳嗽，白痰或白痰，或喉咙发痒，可以用生姜红糖或生姜可乐汁煮开水。 但是对于糖尿病人来说，不推荐可乐，睡眠不好也不推荐可乐。 也就是在服用补品的时候，可以分析这些食物的寒、热、温、凉性质，吃一些温热的食物来做出调整。
日常生活中也要根据天气的变化增减衣物，可以预防感冒的发生，另外卧室内也要勤开窗通风，保持新鲜空气流通。平时要多喝温开水，多吃新鲜的水果蔬菜，有利于人体新陈代谢，把体内毒素排出体外减少一些疾病发生，平时也要多参加体育锻炼，希望这篇回答能帮助到您。
