本来脖子好好的，可是突然性的发现人体的脖子的左侧筋出现疼痛的症状，这是怎么一回事呢？
左侧脖子筋硬疼是怎么回事
左侧脖子筋硬疼可能是落枕导致的，也可能是颈椎病导致的，可以通过热敷、针灸、按摩、药物等进行治疗。
1，落枕：多发生于晨起时颈肩部出现急性疼痛或活动受限的症状，主要与睡觉姿势不正确，枕头的过高或过低有关。对于这种情况，可以通过热敷、针灸、按摩等方式缓解疼痛的症状，患者还要改变睡觉的姿势，调整枕头的高度，从而缓解左侧脖子筋硬疼的症状。
2，颈椎病：由于患者长时间低头看手机、看书，导致的颈椎生理曲度变直、颈椎膨出，使颈椎的神经受到压迫，从而导致左侧脖子筋硬疼。对于这种情况，可以外用活血化瘀的药膏，如消痛贴膏、伤湿止痛膏等缓解疼痛。
患者平时要避免长时间低头伏案工作，进行适当的活动，如打篮球、打羽毛球、蛙泳等。患者还需要注意保暖，避免因颈椎受凉导致病情加重。
要根据疼痛的性质选择治疗方法，如果只是轻微的疼痛，可以利用热毛巾直接敷在患处，有效的缓解疼痛的症状。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
