糖尿病是一种波及到周围神经的一种疾病，研究表明，大多数糖尿病患者下肢血液循环可能受到影响，常出现血液循环欠佳的状况，当其身体出现伤口后很难愈合，久而久之易形成糖尿病足。脚部是糖尿病疾病的一个靶器官，当糖尿病患者神经病变引起足部软组织畸形等问题时，很容易引发一系列足部问题，轻者可能出现神经症状，严重易出现溃疡、血管疾病、感染等问题。避免糖尿病足的常识便变得尤为重要。
如何预防糖尿病足？
1、重视足部保养：足部的护理对于预防糖尿病足很重要，为避免脚部经常出现受伤状况，建议可以每天用温水泡脚，并用干净毛巾擦拭干净。洗脚之后尽量保证脚部肌肤处于透气状态，例如穿袜子时注意选择透气性高的袜子，尽量每天一换，最好选择纯棉袜子。对于脚的形状奇怪的糖尿病患者，需要选择适合自己脚型的袜子，以免因袜子不平整压迫脚部肌肤，影响血液循环。
2、正确修剪指甲：指甲修剪不及时很容易挤压脚部肌肤，影响脚趾正常发育，老年糖尿病患者应定期测试足部感觉，观察其颜色、温度及状态，出现异常时及时就医，以免病情加重。
3、日常注重血液循环：我们应多注意足部血液循环，尤其是老年患者，当下肢血液循环不当时，很容易影响脚部血液循环，这种情况可以通过做脚部运动帮助加快血液循环，与此同时，可以服用一些促进微循环的药物。
4、调节心理，注重心理健康：糖尿病在没治愈之前，患者很容易出现烦躁、郁闷、焦躁等情况，且部分患者因足部溃烂常出现有异味状况，长期易产生自卑心理，这时要注重及时调整。
5、避免长时间行走：适当的行走有利于血液循环，但是当行走时间过长时，很容易使足部肌肤层胶原纤维和弹力纤维的改变，使组织增厚僵硬，身体过度肥胖人群易给脚部增加更大压力，因此，保持正常运动同时别忘了给脚部减压，避免长时间暴走。
6、实时监控血糖：血糖从早到晚或随着气候温度是会发生改变的，糖尿病人群应随时监控血糖指数，研究表明，血糖处于正常值时，糖尿病并发症发病几率也会随着降低。糖尿病代谢本身并不直接参与糖尿病足的发生，但高脂血症和高糖血症与其对应产生的一种物质可通过促进大动脉粥样硬化和中动脉粥样硬化促进周边血管病变发展，血糖控制不好容易影响伤口愈合速度，因此，实时监控血糖，避免血糖过高，可以降低糖尿病足的发病几率。
7、饮食预防：饮食三餐搭配需要合理，既要补充蛋白质还需要补充谈事化合物和脂肪，尽量少吃高糖分食物和高胆固醇食物，晚餐减少食用量，有助于控制血糖。
