随着时间的流逝，转眼间，又到了五月份，在全国各地，这一时间段内最流行的水果莫过于菠萝。小编对这种水果钟爱有加，甚至有些痴迷，每天都要买一个菠萝慰劳自己。相信很多人吃菠萝的时候都会用盐水泡，这有益健康饮食吗?来看看菠萝用盐水泡背后的真相是什么吧!
菠萝盐水泡真相原来是这样
1、菠萝吃多了，会感觉嘴巴发麻，甚至舌头疼。吃菠萝前，应将其放在盐水中泡上一段时间。菠萝用盐水浸泡后可以减少对口腔黏膜的刺激。但菠萝含糖较多，不宜在盐水中久泡。菠萝买回来后，最好用盐水浸泡半小时再吃。
2、菠萝当中有一种叫菠萝朊酶的物质，这种物质是一种过敏物质，会导致过敏反应，也就是菠萝病。症状有腹泻，腹痛，呕吐，头昏，口舌发麻，全身发痒，严重会出现呼吸困难，休克等一系列过敏反应。
3、吃菠萝时，应注意不要空腹，一般吃100克左右为宜，最多吃半个。
4、患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的人要慎食。
5、有个别过敏体质的人吃了菠萝会发生过敏反应，一般出现在吃后15分钟至1小时，主要表现为腹痛、腹泻、呕吐或者头痛、头昏、全身发痒等症状，出现这些过敏症状应立即前往医院治疗。
吃一个芒果能解决哪些健康问题
芒果是常见水果，很多朋友都爱吃。我们知道芒果味道香甜，那你知道芒果是能解决健康问题的吗?有健康饮食专家发现，作为健康水果之一的芒果，是可以帮助防治疾病的。究竟，吃一个芒果就能解决哪些健康问题?下文具体介绍了芒果的养生价值，让我们一起来看看。
有助预防癌症
由于天然抗氧化物和维生素含量高，芒果可以降低人们患癌症的风险。研究表明：芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物能帮助身体对抗乳腺癌、结肠癌和前列腺癌。
改善大脑功能
芒果富含维生素B6,它对神经系统和大脑的正常运作十分重要。芒果还含有谷氨酰胺，有助于提高人的专注度，并改善记忆。
保护肝脏
芒果含有大量强效抗氧化剂，有助清洁肝脏中的毒素。
降低胆固醇
芒果中的膳食纤维和果胶含量高，它们有助于降低血清中的胆固醇水平。
改善消化系统
芒果中含有的膳食纤维有助清除消化道内的废物和毒物，从而有益肠道内有益菌的生长，保护消化系统。此外，芒果中还富含钾，缺钾会引起体液失衡，并且导致便秘。
所以说，吃芒果是可以防治疾病、具有养生价值的。小编要提示你的是，芒果虽然好处，却不是人人都适合。如果你对芒果过敏的话，那就千万不要食用了。芒果作为一种热带水果，如果一次太多的芒果，可能会导致口腔溃疡和上火，因此，芒果好吃，但不要贪吃哦。
通过上文的介绍，你知道了为什么菠萝要盐水泡了吗？当然，如果你说我就不愿意用盐水泡，就喜欢洗过之后直接吃，那也是可以的，毕竟每一个人都有属于自己的一套饮食方法。只不过，如果对菠萝过敏的话，还是建议先用盐水泡一下最好了，否则过敏就惨了。
