在我们日常生活中，大家还是得多注意自己的身体的，所以，我们还是要好好的保养的，毕竟，冬天的季节还是比较尴尬的，稍不注意就会感冒发烧了，那么，在冬季，多喝点生姜汤也是不错的，这样可以更好的保养身体，让身体远离疾病。远离感冒发烧。
流鼻涕怎么办
吸热气
一般情况下，感冒都会伴随有流鼻涕等等的症状，所以说想要缓解病情，那么最好的方法就是保持我们鼻腔的整洁和干净，这样可以令患者感觉更加的舒服。这个时候吸热气就是一个很好的选择，可以将干净的毛巾浸泡在开水中，然后滴上几滴植物油，最后放到鼻子附近，这样可以有效的保持鼻子分通畅。
除了这种方法之外，洗热水澡也是一个很好的选择，这种方法非常适合小孩出现感冒流鼻涕的情况。
垫高枕头
你知道吗，垫高枕头可以有效的缓解感冒流鼻涕的情况，因为这样能够有效的令鼻腔中的粘液排出体外。不过需要特别注意的是，如果使用这种方法，那么千万不能够垫太高，否则容易伤害到我们的颈椎。
多休息
身体出现感冒疾病，其实就说明身体出现了毛病，想要令身体尽快的恢复正常，那么多休息是一个最好的选择。睡眠特别是深度睡眠，能够有效的令我们的身体得到恢复，其中还提高了人体的免疫功能。这样就算是我们没有吃药打针，那么身体也能够很快的恢复健康。
多漱口
漱口是我们每天在饭后都要进行的一项活动，但这也是一种有效的治感冒流鼻涕的偏方。这是因为口腔中含有大量的病原体微生物，多漱口能够有效并且及时的清除这些微生物，避免出现呼吸道感染的疾病。具体的做法可以是在开水中加入一勺盐，每天饭后漱口。
增加营养
身体出现感冒的情况，那就是说明身体的免疫力不够，想要提高免疫力，那么日常多增加一些营养的摄取是非常有必要的。可以多吃一些鸡蛋、牛奶。干果、海产品、肉类等等，同时也可以吃一些调味品，如生姜、大蒜等等。
喝热饮
科学家研究发现，感冒的时候喝热饮，对于治疗鼻腔气流、流感症状等等具有惊人的效果，特别是喝一些略带苦味的热饮，效果更加的明显。医生建议，如果出现了感冒流鼻涕的情况，那么可以喝一些生姜水、鲜柠檬汁等等。
大蒜疗法
将大蒜削成鼻孔形状，然后塞进我们的鼻孔中，连续几次可以有效的治疗感冒流鼻涕的情况。
泡脚
如果感冒流鼻涕非常的严重，那么用热水泡脚可以有效的缓解，不仅能够治疗感冒流鼻涕或者鼻塞，还能够有效的促进睡眠。
冬天流鼻涕怎么好得快
如果你自己没法判断是风热还是风寒感冒，那就买一盒西药的感冒药吃了吧，可以止鼻涕，治鼻塞的。
或者拿热气熏鼻子，让鼻涕液化大量快速的流出，这样做过之后鼻涕就少了。
或者你可以拿电吹风吹背部大椎穴和肺俞穴吹10分钟，这样鼻涕也可以很快止住，对于治疗初期感冒也是立竿见影。
还有一个方法就是到太阳底下去晒晒，或者增加室内温度，暖和了自然就不流鼻涕了。
鼻涕中带血是什么原因
鼻腔的炎症
急性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻窦炎等鼻腔及鼻窦非特异性炎症为鼻涕中带血的常见原因。一般伤风感冒，由于鼻黏膜充血肿胀，加上继发感染，擤鼻时出现血鼻涕，系因毛细血管破裂所致，随着鼻炎的治愈和鼻通气功能的改善而自行消失。
特殊的工作环境
长期在干燥、有粉尘的工作环境中容易引起鼻腔黏膜干燥、破裂易出血，造成鼻涕中带血。长期在有汞、磷、砷等化学物质挥发的环境中工作，也可引起鼻涕中带血。
某些特异性炎症
如结核、梅毒、恶性肉芽肿等感染，可引起鼻腔小血管扩张或鼻黏膜糜烂，造成鼻涕中带血。
全身病因
营养障碍或维生素C缺乏、心血管疾病及血液病等都可以引起鼻涕中带血。凝血功能障碍或血管脆性改变的全身疾病，均可引起鼻涕中带血。如白血病，出血性紫癜，再生障碍性贫血，高血压，肺源性心脏病，维生素C、B2、P、K缺乏，风湿热，肝、脾、肾等慢性疾病、急性传染病等。
鼻腔异物
儿童如果出现单侧鼻塞并伴有血性脓臭鼻涕，一般考虑系鼻腔异物引起。许多儿童由于好奇心强，将豆粒、纸团等异物塞进鼻孔里，怕家长批评，不敢说，就自己挖，结果越来越深，异物长期存留在鼻腔，刺激鼻黏膜，引起鼻黏膜溃烂出血。
结语：流鼻涕的时候，我们还是得多注意的，健康的身体是我们都期待的，尤其是在冬季，感冒发烧还是特别的难受的，只有这样我们的身体才能更好的保养好了，当然，如果发现感冒发烧，还是得及时的预防的，只要预防的好，也是非常的重要了。
