茶叶
对老人来说，茶叶是个很好的保健品了，常喝茶可以防止体内胆固醇含量升高。
生姜
生姜也可以降低血脂和胆固醇含量
大蒜
大蒜可以降脂，可以预防高血脂症和动脉粥样硬化的好东西
红薯
吃红薯可以试动脉血管保持一定的弹性
山楂片
老人常吃山楂片也是很好的，山楂可以加强和调节心肌。
木耳
木耳也可以降低血液中的胆固醇
