据报道，自手游“王者荣耀”被《人民日报》多次评论后，媒体开始热议青少年沉迷游戏话题。目前，在网上，有不少网友为戒掉类似“王者荣耀”这样的游戏而发愁，甚至不惜花钱悬赏，让网友监督自己的戒游戏“挑战”。
据悉，在韩国沉迷游戏是一种病，是一种中毒太深的成瘾疾病。沉迷游戏危害巨大，如何能一边通过玩游戏放松心情，一边能防沉迷呢?与“悬赏”求监督比起来，试试以下防沉迷措施，可能更有效哦。
沉迷游戏的危害
1、猝死
长时间玩游戏会导致植物精神紊乱，从而导致免疫功能降低，引发心血管疾病、肠胃神经功能病、紧张性头痛、焦虑、忧郁等，甚至可能导致死亡。
2、视力下降
长时间集中注意力顶住电脑会造成眼疲劳，甚至会导致视力严重下降。
3、辐射
在电脑面前辐射肯定少不得，长时间玩电脑辐射更加的严重。
4、抵抗力下降
长时间网友导致身体得不到锻炼，，身体素质会有大幅度地下降，很容易生病，病了还不容易好。
5、幻想
沉迷网游的人常常在上班或者上课的时候脑子里都在幻想着游戏，甚至模仿游戏的暴力血腥画面。更严重的是常常把自己幻想成主角，整天活在虚拟的世界中。
6、饮食无规律
沉迷于网络游戏的人精神高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大，有时在玩的兴头上就连吃饭、睡觉也忘了，致使过度疲劳。
