头发发质的好坏其实是比较重要的能够看出一个人身体是否健康。你的头发在试图告诉你一些关于健康的信息么？可能是的。有些事、有些药会影响着你的健康，同样也影响你的头发。而平时，你只需要更好的照顾你的头发或头皮即可。对照本文，看看对于你的健康和头发，哪些是传说哪些是事实。
传言：每天洗头会造成脂溢性皮炎
黄色的头皮屑？
如果你看到头皮屑呈油性、呈黄色，你可能得了脂溢性皮炎。这是一种皮肤炎症，生于多油腺的部位如头皮和脸部。
虽然脂溢性皮炎往往和激素、真菌甚至一些神经问题有关，但它的治疗和普通头皮屑是一样的：使用抗屑洗发水。更严重的情况下你需要处方类固醇或者抗菌药。
事实：一天脱落100根头发是正常的
掉头发可能比想象得多
虽不是完美的标准，但一些专家估计我们每天可能脱落100根甚至更多的头发。这并非警示也不意味着你会秃顶。
我们10万根发囊中的90%一直在生长，剩下的10%在休息状态（即终止期）。头发每2到3个月就会脱落并被新的头发取代，从而重新开始一次成长周期。
事实：突然掉落很多头发可能意味着健康问题——但并不总是这样
什么导致了终止期秃发（如：一夜白头）
一次对你身体系统的冲击——比如手术、生育、某些药物、速效减肥、严重的压力以及甲状腺问题——可能会将头发推入终止期。
大概2个月后你可能看到头发脱落：一种被称为终止期秃发的状况。多数情况下，新的头发会很快长出来。
传言：你会因为用别人的发梳得上头皮屑
白雪花没有健康危险
首先头皮屑是不传染的。你是怎么得上的呢？医生们并不确定，但有一种理论是认为真菌过多。其他可能的诱因包括皮肤过干或过油，洗头过于频繁或者太少，患上湿疹或牛皮癣。
尽管令人尴尬而且痒痒难忍，但头皮屑是无害的。
事实：你可以通过非处方的洗发水治疗大部分的头皮屑
头皮屑治疗小技巧
为了减少头皮屑中死亡皮肤细胞的累积，尝试每天使用抗屑洗发水。保留香波在头发上5分钟，然后好好清洗。
你也许需要尝试多种抗屑洗发水来找到最适合你的那款。如果有一款不起作用，就换一种。如果没有任何帮助，请去看医生。
事实：圆的秃点可能是斑秃（俗称“鬼剃头”）的迹象，一种自免疫疾病。
对发囊的攻击
得了斑秃，你的免疫系统会错误的攻击发囊，导致头发脱落——经常是一瞬间的。大部分人都会有一两块秃发区，但是有些情况下，所有的体毛都会脱落。斑秃没有很大危害，但是心理伤害可能很严重。
头发可以自己长出或者经过治疗后长出。不幸的是，有些人没有采取治疗，所以反复地经历头发脱落和长出。
一、一天脱落100根头发是正常的
这个标准虽不太完美，但一些专家估计我们每天可能脱落100根甚至更多的头发。这并非警示也不意味着你会秃顶。
我们10万根发囊中的90%一直在生长，剩下的10%在休息状态(即终止期)。头发每2到3个月就会脱落并被新的头发取代，从而重新开始一次成长周期。
二、突然掉落很多头发可能意味着健康问题——但并不总是这样
什么导致了终止期秃发(如：一夜白头)?一次对你身体系统的冲击——比如手术、生育、某些药物、速效减肥、严重的压力以及甲状腺问题——可能会将头发推入终止期。
大概2个月后你可能看到头发脱落：一种被称为终止期秃发的状况。多数情况下，新的头发会很快长出来。
三、你不会因为用别人的发梳而得上头皮屑
首先头皮屑是不传染的。你是怎么得上的呢?医生们并不确定，但有一种理论是认为真菌过多。其他可能的诱因包括皮肤过干或过油，洗头过于频繁或者太少，患上湿疹或牛皮癣。
尽管令人尴尬而且痒痒难忍，但头皮屑是无害的。
四、你可以通过非处方的洗发水治疗大部分的头皮屑
这是治疗头皮屑的小技巧。为了减少头皮屑中死亡皮肤细胞的累积，尝试每天使用抗屑洗发水。保留香波在头发上5分钟，然后好好清洗。
你也许需要尝试多种抗屑洗发水来找到最适合你的那款。如果有一款不起作用，就换一种。如果没有任何帮助，请去看医生。
五、圆的秃点可能是斑秃(俗称“鬼剃头”)的迹象，一种自免疫疾病。
得了斑秃，你的免疫系统会错误的攻击发囊，导致头发脱落——经常是一瞬间的。大部分人都会有一两块秃发区，但是有些情况下，所有的体毛都会脱落。斑秃没有很大危害，但是心理伤害可能很严重。
头发可以自己长出或者经过治疗后长出。不幸的是，有些人没有采取治疗，所以反复地经历头发脱落和长出。
六、90%的男性脱发由基因造成
尽管是遗传性的，但脱发更多的是被母亲家族所影响。所以要知道你未来是否脱发，去看看你外祖父的头发，会给你更好的线索。
有的公司声称他们可以通过分析剪下的头发来判断你是否缺乏维他命或有其他健康问题。尽管头发分析可以发现某些毒素如铅或砒霜，但其实并没有测试标准。不同的实验室可能针对同一份头发样本做出不同的报告。而且各种因素，从空气污染到洗发水，都可能改变你的发质成分组成。美国医学联盟反对使用头发分析来确诊治疗。
