近日，韩国一名女牙医参加真人秀节目，因为年轻的面容与真实年龄不符，在社交网路上迅速走红。根据国外媒体报导，女牙医李秀珍的女儿向SBS电视台一个真人秀节目《同床异梦》求助，投诉妈咪沉迷自拍，并上传照片到Instagram。
然而，节目发现，因为女儿上高中后就不与母亲说话，为了满足社会交往的需要，母亲开始在Instagram上晒自拍，并享受来自社交网络的关注。
不少女性朋友都希望自己永远年轻漂亮，留住青春，这是女性的通病。当然也是女性最热衷的一件事情，很多女性总是希望给别人留下较好的印象，即使你看起来年龄很大，即使你已经人到中年，都希望让自己有活力，所以你会发现，现实生活中的女性通过衣服发饰等等，来打扮自己，有一些女性甚至听到别人说自己年老，会变得心情不好，那么女性在生活中应该如何保持自己的容颜呢!
每天多吃一些蔬菜，绿色的蔬菜，而且要注意吃的蔬菜必须要适应当时的季节，不要吃反季的蔬菜，可以多吃一些海鲜，尤其是鱼肉，鱼肉里面含有各种有利于年轻的因子，并且可以预防各种身体疾病，尤其是对于女人来讲，经常吃鱼肉可以保持红颜，在进行鱼肉烹饪的时候，尽量不要选择花生油，可以选择玉米油或者是橄榄油。
想让自己永远年轻，首先就要远离糖类，糖会加速人体内的衰老，而且糖会让身体内的器官出现很多问题，主要的是不要吃甜食，一些蛋糕里也是含有糖分的，还有地瓜，经常吃地瓜的人衰老的，要比普通人增加40%，大家一定要注意远离甜品。
维生素d能够让你看起来特别年轻，如果缺乏这种维生素，就会导致血管变硬或者是骨头变软，常服用维生素d，会让你的这些问题远离你，同时也加快了年轻的步伐。
任何时候，任何情况下对于发生的任何事情，都不要过度的悲伤，心情是最重要的，想要保持自己永远年轻，就要有一个良好的心态，即使你已经人到中年也要相信，只要心情好，一切都好，只有这样才能让你的容颜看起来不老。
