家住洪山区的蔡先生最近到健身房锻炼，骑动感单车40余分钟，没想到浑身疼得翻不了身，被诊断为横纹肌溶解症，在医院病房躺了11天，前日才出院。
昨日，已经康复的蔡先生仍心有余悸。他说，自己平时坐办公室，运动量不大，有心锻炼身体。于是，妻子在洪山区杨家湾一健身会所办了会员卡。上月28日晚7时左右，夫妻俩一起到该会所健身。
蔡先生说，当时教练正在教动感单车，他就和妻子各选了一辆单车随着音乐和其他人一起练。
练一阵，教练会让大家休息一会儿，喝点水。经过三四轮约40分钟，练习结束。
下了动感单车，蔡先生感到非常不舒服，两腿发软，像针刺一样痛，感觉要跪下去。他在大厅里坐了半个小时，衣服全部湿透。到第二天晚上，他感到更严重了，翻身剧痛，无法自己翻身。上月30日，他到广州军区武汉总医院看急诊。
经检查，蔡先生的肌红蛋白比正常人高几十倍，表明肌肉严重受损。医生最终诊断他得了横纹肌溶解症，必须住院治疗。蔡先生表示，完全没想到这么严重，在医院里天天打吊瓶八九个小时，连中秋节都在医院度过。
该院肾内科主任任星峰介绍，横纹肌是人的主要肌肉类型之一，如大腿、手臂及有呼吸功能的肌肉都属于横纹肌。通俗地说，横纹肌溶解症就是横纹肌严重受损、溶解。导致横纹肌溶解的诱因有外力导致的肌肉损伤，如地震中压伤、砸伤;还有剧烈运动导致肌肉不停收缩所致的严重损伤，蔡先生就属于这种情况。
他提醒市民，锻炼要循序渐进。特别是平时运动量不大的人，不可一次过度激烈运动。运动后要多喝水，有利于代谢废物的排出，减少肾脏受损机会。
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药物减肥也可致肌肉溶解
据了解，广州军区武汉总医院最近已收治3例横纹肌溶解症患者。该院肾内科主任任星峰昨日称，服用药物、食物等中毒也可致横纹肌溶解。比如，有些人滥吃有害小龙虾引发横纹肌溶解症。
任星峰介绍，收治的最严重的一名女患者，产后想快速恢复体形，服用减肥药物导致横纹肌溶解症，有呼吸功能的肌肉严重受损，呼吸困难，住院半年才最终恢复。
他提醒市民，由于该病导致的急性肾衰竭大多恢复良好，仅有少数延误治疗导致终身透析，因此一定要早发现、早治疗。
