10月20日晚，宋茜身边的工作人员在微博曝光一张在宋茜睡着的时候拍摄的照片。并写道：“5秒入睡也是不懂为啥腿要那样?”照片中，宋茜趴在床上睡着了，手机还放在旁边，有意思的是一双脚却竖起来，展现高难度睡姿。网友纷纷留言，称：“我宝宝没倒立着睡已经很给面了!”“心疼姐姐，祝睡眠质量好到爆表。”“好好休息啊!!看你这么累，好心疼。”而宋茜稍后也转发微博，并自侃道：“也是技术含量很高的!”
宋茜高难度睡姿，10月20日晚，宋茜身边的工作人员在微博曝光一张在宋茜睡着的时候拍摄的照片。并写道：“5秒入睡也是不懂为啥腿要那样?”照片中，宋茜手机放在旁边，趴在床上睡着了，双脚90度竖起来，展现高难度睡姿。
今儿宋茜有两条新闻比较引人关注。一是成为某品牌代言人;另一个则是被曝和"太子"盛一伦密会，两人关系还被形容为“友达以上恋人未满”。当然，八卦群众最关注的还是后面一条，宋茜要成"太子妃"但从曝光的图片来看，两人分别跟着不同朋友来到同一家韩国烧烤店，更多可能就是大家一起聚个餐。
而在整个被拍的过程中，两人仅有的交集也就是饭后互相告别，这样看，疑似友达以上的说法不太准确。而熟悉宋茜行程的粉丝也立即澄清，这张照片只不过是伦哥过生日时，宋茜作为嘉宾参与庆祝，是一个众人皆知的公开活动，没有什么所谓的密会。
女性使用哪种睡姿最健康
最佳姿势：平躺。平躺着睡觉会让头部、脖颈和脊柱更容易排列整齐;也不会给后背添加额外的压力和弯曲度。梅拉米德博士强烈建议人们采用这种睡姿，因为它能让脊柱一整夜都保持自然对齐状态。
“海星式”是平躺姿势中的一种：睡眠者四肢自然摊开在床上。有益于后背健康，能防止面部出现皱纹和皮肤破裂，有助于抵御胃酸反流。
然而，这种睡姿也有缺点。首先，它会引起打鼾。双臂也会对肩部的神经施加压力，引起疼痛。
次优姿势：侧卧。这种睡姿最有益于阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者、普通打鼾患者、脖颈和后背疼痛患者，以及孕妇。侧卧能让拥挤的口咽部得到打通，避免打鼾。它还对脊柱起到了拉长作用，缓解了后背疼痛。
然而，侧卧容易导致皮肤老化，把面部一侧放在枕头上会导致出现皱纹，甚至引起胸部松弛下垂。
朝哪边侧卧也会对健康起到影响：右侧卧会加重烧心，左侧卧会对人体的一些内部脏器(如肝、肺和胃部)施加压力，但同时它能减轻胃酸反流。孕妇应尽量选择左侧卧，因为这种睡姿能让其血液流动达到最优化。
最差的姿势：趴着睡。医学专家从不建议人们采用这种睡姿，因为它无法支撑脊柱的自然曲线，从而导致脊柱过度弯曲。趴着睡会对关节和肌肉施加压力，导致疼痛、麻木和刺痛，还会对呼吸和循环功能造成损害。
但趴着睡觉却有益于打鼾患者。这种姿势能让上呼吸道更好地打开。对于脖颈或后背疼痛患者来说，不适宜采用这种睡姿。
次差的姿势：侧卧睡的同时把膝盖抬向胸部(胎儿式)。胎儿式看似舒服，但会导致脖颈和后背疼痛，出现皱纹和胸部松弛下垂。胎儿式还会导致后背和关节扭曲变形，特别是当睡觉者把膝盖和下颚过分塞进胸部时。
