飞华健康导读：没有找到下家，就勇敢辞职，你是为了梦想拼搏地“裸辞”一族吗?是什么帮你做了决定，又是什么牵绊了你的脚步呢?和我们一起来分享下你的想法吧。
“裸辞”爬上流行排行榜
根据智联招聘对8000名白领历时3周进行的调查显示：25.8%的白领完成跳槽;30.3%的表示自己虽然还没挪进新“窝”，但已经有所行动，正有意识地寻找新机会;超过三成的表示虽然有想法，但还没付诸行动;仅有8.7%的明确表示没有跳槽的打算。
辞职的人、有辞职想法的人越来越多，一个新词汇“裸辞”跳了出来，爬上流行词汇排行榜。
所谓“裸辞”，就是没有找到下家就辞职，是一种毅然、决然不留后路的离开。
昨天，河南商报(微博)通过官方微博，就“裸辞”展开了讨论，结果发现，对于大多数的“裸辞”族来说，辞职的原因无外乎薪水低、工作压力大、与上司或者同事有矛盾等，或是感情不顺，总结起来，其实就是理想与现实之间存在矛盾。
故事1
辞职，是因为想休假了
29岁的小雅，北上6个月后，第三次辞职了。
“整天对着电脑，除了眼镜的度数增加外，工资、经验、能力都没什么变化。”小雅说，“其实是因为自己对这份工作不够热爱，也遇到一些自己想不明白或者不喜欢的问题，又不是必须要坚持，所以就辞掉了。”
辞职的时候，公司人事说，有一些同事从来不敢动辞职的念头，因为生活是很现实的，不是你不喜欢就可以不做的。但对小雅来说，这个念头她可以动。
碰到有朋友询问，她说出的辞职原因，则有点无厘头：想休假了。
“我是个很享受生活的人，工作是为生活服务的嘛。”小雅说。
确实，回顾她连续换过的3个工作，每次辞职，她都要休息一两个月，“不辞职，谁会给你批这么长的假期啊”。
辞职后的小雅显得一身轻松，她并不想立即寻找下一个工作，而是想背起行囊，出去旅游。
“我是觉得吧，当你慢慢经历过一些工作，有了一些经验和资历之后，找工作其实不是个问题。”小雅随后又补充了一句。
故事2
领导爱骂人，不伺候了
26岁的小柴，突然选择了从公司辞职。
在此之前，小柴在一家资讯公司上班，负责企业宣传策划，月薪6000多元。这份工作，曾让很多朋友羡慕不已。所以，她的辞职，很多人都想不通。
但小柴却下定了决心，她说，当初是满怀憧憬，觉得除了工资可以外，还可历练自己。
干了一段时间，她才发现这不是自己想要的生活。她喜欢单纯的生活，简单的工作，但现实却是，工作时间太长，每天都要加班，公司“把女人当男人用，把男人当畜生用”。
而且，公司内部的明争暗斗、勾心斗角也让她很不适应，“工作累点就算了，但搞人际关系更累。”
还有一点，是“公司有点二”：领导骂人，张口就来。有一次，女领导骂一个男同事，就像骂自己的孙子。虽然不是骂自己，但她真听不下去。
当时她参与的一个项目，业绩很好，公司给每人都有几千元奖励，但钱还没发到手，她就选择了辞职。
“不想待了，你牛，本姑娘还不伺候了。”离开公司后，小柴如此宣泄情绪。
网友
追寻自己想要的生活，就是不理智吗?
“满脑子的缝纫机”：5月潇潇洒洒地辞职了，下家什么的统统还没落实，因为这份工作本身就不是我想要的，眼看没什么发展空间，不想蒙蒙骗骗继续做着手头劳心的工作，所以干脆辞职了。其实本来心里很舒坦，想换个行当从头开始也不介意，倒是无意中被一家公司经理责备了一番。纳闷了，追逐自己想要的生活是不理智的吗?一定要向当下妥协吗?
“dreamRiver”：“裸辞”3个月的人低调路过，表示这种事儿一辈子少干几次为好，尤其是当你的上个东家还很不错。摔，现在木有靠谱公司要我了?
“摸着石头过河”：完全不懂这份工作，也不知道自己究竟适合什么，我是在一片茫然中走入职场的。做了一段时间，每天都在坚持与放弃中矛盾，在发现这份工作的快乐，也在发现自己性格里的不适合。改变过去20多年的性格太难，也太痛苦，一切才刚刚开始，坚持值得吗?放弃有更好的出路吗?陷入新的茫然……
建议
“裸辞”前应参考一下“5W”法则
郑大三附院李姓心理咨询师表示，“裸辞”族大都有一个很美好的梦想，对于他们来说，可能工作最原始的目的就是实现这些梦想。
李医生建议，“裸辞”后，要好好享受生活，更要好好安排休息和学习，储备和放松结合。如果善于安排生活，每天按计划去做，让生活也变得有规律;不善于安排的人，要给自己的长假定个期限，通常超过半年还无所事事，没有目标，人基本上就受不了，会影响到心理健康。
《1+1人才资讯》总经理刘渊并不赞成动不动就“裸辞”，“大多数人在跳槽后初期面对新的环境，都可能对新工作充满了期待和欣喜，但是随着工作的深入，往往有很多人会发现新的工作不如自己的预期，从而容易产生失望、沮丧、焦虑等情绪。”
他建议，计划跳槽者不妨在跳槽前参考一下“5W”法则。第一，who?明确我是“谁”?审视自己的能力和定位。第二，what?想从跳槽中获得“什么”?有了清晰的目的，选择与你的职业目标接近的方向，跳槽才有意义。第三，why?明确跳槽目的。第四，when?“何时跳”才是跳槽的好时机。第五，where?你要跳向“哪里”?了解目标公司的发展状况和目标行业的前景。
