白癜风疾病非常的可怕，发病后危害非常大，所以，患了白癜风一定要抓紧时间接受有效治疗，且在治疗期间，还要做好日常护理工作这样能帮助患者早日康复。那么，患了白癜风要如何护理好呢?让我们看一下白癜风专家是如何介绍的吧。
白癜风患者平时生活中要尽量少接触有刺激性的东西，例如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物;还要注意保持心情的舒畅，不要太疲劳，注意劳逸结合，心理压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急燥等;
白癜风患者要少吃有刺激性的和能导致皮肤过敏的食物，例如：白酒、海鲜、羊牛肉等，其他肉类可以食用;;可以多吃纤维质，如：谷类、蔬菜、水果、豆类等;多吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能增强白癜风患者自身的免疫力。
白癜风患者日常生活中可以适当做些锻炼，提高机体的抵抗力和免疫力，并做到劳逸结合。还要减少有害气体的吸入，运动时尽量选择空气清新的场所。运时还要做好防护工作，防止对肌肤造成新的损害，避免直接用裸露的肌肤接触化工原料、重金属盐类等有毒有害物质。
假如在运动的过程中，不小心受伤了，且有没有进行及时的处理，这样很有可能会造成伤口感染，引起同行反应，最终造成白癜风的产生或是加重病情的发展。所以，为了避免这样的情况，在外出运动时，应事先准备好一些药品和绷带之类的应急设施，以防万一。
温馨提醒：得了白癜风千万不要大意，一定要及时的进行有效的治疗，争取可以在早期就把白癜风治好，避免病情加重，给患者带来的更大的影响，祝患者早日康复。
