现在二胎开放，很多高龄女性选择做试管婴儿，但是在试管婴儿疗程期间高龄女性有很多的注意事项，做好了对于提升成功率是很有帮助的，在这些细节上可以多加注意，准备充分也能提升成功率，所以高龄女性也不要太过于担心，放松心态，接下来就和小编一起来看看有哪些要知道的注意事项。
1、在试管促排期间一般会进行周期性的打针，在此期间要注意饮食，可以多吃一些鱼、牛羊肉等富含蛋白质的食物，每天可以喝牛奶、豆浆，豆浆能够促进子宫内膜的生长。同时还可以适当补充脂肪，为身体储存能量。
2、生活方面也要注意，比如调整好生活作息，避免熬夜，可以坚持每天睡前泡脚，一般需要持续半个小时，温度高于40℃，许多重要的穴位都在脚上，这样才能起到作用。
3、试管备孕期间女士要避免摄入酒精，包括含有酒精的饮品都不要饮用，而且在此期间不要服用止痛药等药物。
4、适当调理自己的体重，因为过胖和过瘦都会降低女士做试管的成功率。试管备孕期间女士可以制定合理的饮食计划和适当的运动锻炼来调节体重。
5、调整心态。试管疗程的过程中，心情会随着治疗情况时而紧张时而高兴，有时看到别人家可爱的孩子或看到别的孕妇会格外羡慕，这些都是正常的心理情绪。调整好心态，心态对成功率的影响虽然没有科学证明，但普遍认为影响很大，好的心态利于成功。
6、身体允许可继续上班做家务。如果不是特别繁忙的工作，推荐大家在接受试管婴儿治疗过程中继续保持工作状态，这样可以分散注意力，避免自己过度关注和过度紧张，但要劳逸结合，不要让自己过度疲劳。
所以，高龄女性做试管需要更加注意，因为你的身体和35岁以前比各项技能都有所下降，怀孕几率相比35岁以前也会有所下降，所以在试管疗程期间也需要多加注意。做好还是要做好身体方面的调整，平常要做些适当的身体锻炼，生活作息要有规律，要补充更多的营养，好的身体才能有好的卵子，也为孕育下一代提高更好的孕育场所。
