关于白癜风的致病因素，相信广大白癜风患者都已经明了：是自身皮肤基底层黑色素缺失或不足是引起的病变。所以在治疗白癜风期间补充黑色素，让黑色素增加显得尤为重要。那么，白癜风患者增加体内黑色素的方法有哪些呢?下面了解一下。
白癜风患者增加体内黑色素的方法有哪些呢?
1、修复黑色素
白癜风患者要想增加黑色素，首先一步要做的就是及时修复受损的黑色素细胞。目前，白癜风的治疗方法很多，有激光治疗、药物治疗、手术治疗等，这些技术的介入，让白癜风的治疗更加快速更加稳定，依靠这些技术的治疗，修复黑色素，让黑色素细胞能够正常的生长、分解、合成，让肌肤表层的白斑逐渐消失。
2、饮食补充
黑色素的直接补充，就是食用一些富含黑色素的食品，例如黑色食品。这样一来可以达到直接补充黑色素的效果，所谓吃啥补啥，就是这个道理。常见的黑色食品有黑枸杞、黑芝麻、黑豆、黑米、黑荞麦、黑枣、黑葡萄、黑松子、黑香菇、黑木耳、海带、乌鸡等食品。酪氨酸是制造黑色素的主要原料，而铜元素是组成黑色素所需要的催化剂酪氨酸酶的重要组成成分。所以白癜风患者可以适量的食用一些富含氨基酸和铜元素的食物。
3、紫外线补充
人体吸收紫外线后，可引起复杂的生物学效应，其中有一个重要效应就是促进黑素合成。所以可以依靠紫外线，适当的晒太阳。皮肤吸收紫外线后，表皮单位面积的黑素细胞数量虽不增加，但可使黑素细胞的体积增大、树突延长、酪氨酸酶活性增强、黑素合成增多，从而使表皮黑素含量增高，皮肤颜色加深。
4、睡眠补充
睡眠，可以让人体内的各项器官都能得到修复，从而发挥作用，像免疫功能、内分泌功能、新陈代谢功能，这些功能的好坏直接影响黑色素细胞的生长。患者要有充足的睡眠，改善机体，改善黑色素细胞生长环境，让黑色素加快生长。
5、运动补充
中医对白癜风的解释是因免疫异常导致的，免疫力低下，身体就犹如失去了防护罩，外界的细菌、病毒不断入侵，影响了其他的器官，从而阻碍了黑色素的生长。所以一定要提升免疫力，增强体质，而且锻炼可加快新陈代谢，让白斑处缺失的黑色素更快的补给。
温馨提示：
白癜风早期黑色素细胞还没有被完全破坏，是治疗的较佳时机，早发现、早治疗才能取得理想的治疗效果，这也是为什么我们总说白癜风早治疗的原因。
