白癜风患者应该多吃“粗茶淡饭”!白癜风除了积极的治疗外，还要做好饮食护理，这样对白癜风能起到辅助作用，白癜风患者身体免疫力低下，微量元素缺失从而导致体内络氨酸酶活性降低，黑色素合成困难。而通过饮食对身体所缺营养元素的补充则可以及时安全弥补药物、激光治疗的局限性，健康均衡的饮食和规律的饮食习惯帮助调养白癜风的身体和辅助病情恢复。
那么哪些食物对白癜风病情起到恢复作用?
一、小米
小米可以说是白友们最重要的饮食之一了，首先小米中不含有麸质不会刺激肠道，且小米粥可以养胃健脾，有助于消化系统的健康恢复。
且小米粥也会适合身体排毒，有利尿消肿功效，营养丰富，对机体肠胃调养很有帮助，有利于治疗。
二、薏仁
薏仁米是可以促进体内血液循环，水分代谢利尿消肿的作用，有助于改善水肿型肥胖。在白白饮食中加入薏仁则可以帮助身体排毒，祛湿，对于冬季白白患者的养生调养具有很好的帮助作用。
三、燕麦
燕麦可可溶性纤维较高，血脂较高的白斑患者可以多吃些燕麦，配合其他食疗，可以有效降低血脂且有排毒功效。
白友们可以将燕麦磨成粉末，配合其他粗粮和水饮用也可以制作燕麦牛奶，既能当当早餐也能做零食饮品，好喝又健康。
四、黑芝麻
黑芝麻可以说是一种很好的营养品，常吃和芝麻不但能强身健体，还能延年益寿。不仅如此，黑芝麻中含有促进人体黑色素形成的酪氨酸，促进酪氨酸酶活性，可以帮助白癜风患者促进黑色素合成，加快新陈代谢，对白白的治疗起到帮助作用。
温馨提示：合理的饮食可以促进白癜风患者对微量元素的吸收，但饮食只是一种辅助治疗的方式，患者在平时还要坚持锻炼并保持良好的生活习惯，按照医嘱合理按时吃药，配合治疗，这样才能更好的恢复健康。
