秋防是指预防秋季易于感染的一些常见病、多发病。如牛皮癣、感冒、气管炎、胃炎、关节炎等。虽然一定意义上秋冬有利于身体健康，但是秋冻不能过头，否则会适得其反，故牛皮癣患者要注意适当保暖，不受冻，预防牛皮癣的旧病复发。
1、避免潮湿环境
受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风、干燥、温暖。患者可多晒太阳，但是注意不要再紫外线很强的时候过度接受阳光照射。
2、预防过敏
过敏史导致牛皮癣发病的因素之一，由于饮食或者药物过敏，或者接触某种物质而过敏的，常常可以诱发牛皮癣，患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，服用了什么药物，或接触了某种化学物质，从而使皮肤发红、发痒，继而出现牛皮癣皮损，在以后就应尽量避开这些东西，尤其是秋季受气候影响，牛皮癣很容易复发或病情加重。
3、调整饮食
秋季预防牛皮癣复发，好是忌吃海鲜、忌辛辣。但是牛皮癣患者忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转，因此如果是牛皮癣患者好到医院进行详细的咨询。预防牛皮癣可以多吃富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等食物。
4、预防感染
预防牛皮癣要注意预防感染。秋季天气变化大，很容易导致感冒等疾病，局部感染是诱发银屑病的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与牛皮藓皮肤病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。
