在夏季的时候防晒是很多人必须要做的工作，很多人在夏季防晒的时候首选防晒霜。但是对于有的人来说防晒霜去不是好的选择，牛皮癣患者就是这些人，因为选择防晒霜可能会对牛皮癣患者的病情产生一定的影响，不利于患者夏季的恢复。但是如果选择水果用于防晒的话，是一个非常好的措施，不仅能防晒而且也能给患者补充一些营养物质。那么牛皮癣患者夏季防晒吃什么水果好呢?
在说什么水果能用于牛皮癣患者防晒之前，一定要知道水果防晒的原理是什么。水果能起到防晒的原理是因为有的水果能减少强光对患者皮肤的伤害，进而达到防晒的目的。柠檬中的有效成分能干扰黑色素合成，并能收缩毛孔、美白淡斑、去除油脂污垢。患者除了食用、调味，还可以用柠檬汁调配面膜敷在脸上。猕猴桃所含的果酸能抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，对于患者皮肤因阳光照射而形成的黑色素沉着有淡化作用。由于维生素C对于防晒也能起到和好的作用，因此患者吃一些富含维生素C的水果很有必要。柑橘类的水果当中就含有比较丰富的维生素C，牛皮癣患者防晒的时候可以吃上一些这类水果。
通过上面的介绍，我们不难知道牛皮癣患者夏季防晒吃什么水果好，就是吃柠檬、猕猴桃和一些柑橘类的水果。对牛皮癣患者夏季防晒能起到很好的帮助。
