我们的一切生活、工作、学习、交际都离不开双手，无论是日常工作还是交际活动，优雅秀美的双手都能够展示你的生活品味和修养风度，举手投足间尽显女性美。于是，爱美的姐妹们打起了指甲的主意，美甲便成为了一种流行趋势。可是，在成就美的同时，美甲也在一步步摧残我们的指甲健康
「祛死皮」
在开始美甲前，美甲师都会使用软化剂软化甲周的皮肤，然后用死皮推把指甲根部的死皮推起并修剪掉，使指甲的周围更加平整、规则，遇到甲板较小的顾客，还会建议顾客经常使用死皮推，使甲板变大，利于制作美甲造型。其实，美甲师口中的死皮学名叫做甲下小皮，是正常皮肤的一部分，用来保护甲根不受外界刺激的伤害，如果经常将其修剪掉，将大大降低其对甲根的保护作用，使指甲从甲根这个生长源头开始被真菌感染。
「磨甲板」
开始美甲的第一步便是要将指甲修剪成理想的形状，并对指甲表面进行打磨、抛光处理。很多人都不理解，为什么要对指甲的表面进行打磨呢？因为，这么做可以使后期涂抹的底胶与指甲更好的粘连，避免出现装饰物脱落的现象。可甲板本是保护手指不受伤害的护盾，这样打磨护盾，使护盾变得越来越薄，抵御外界刺激的功能随之下降，患上灰指甲的风险大大提升。
「涂甲油」
美甲中最重要的一步就是涂抹甲油，给指甲变换不同风格的造型，那么，指甲油是否会对人体健康造成伤害呢？我们在日常生活中接触到的指甲油都是由有机溶剂与化学涂料制成，这两种主要成分都具有一定的毒性，会对甲板的透气性造成影响，使指甲不能正常的“呼吸”，生理功能也会受到危害。
除了以上三步对指甲造成的危害，美甲时使用的器械同样存在着健康隐患。举个例子说明，很少有美甲店能够做到指甲锉的一客一换，试想，给你使用的指甲锉上夹带着很多很多顾客的指甲屑，其中可能会有灰指甲患者的指甲屑，也可能是指甲锉在存放的过程中接触到了数以万计的真菌…灰指甲的危害有多大…这样的美甲过程，简直是一场真菌的搬家大作战，遍布着真菌的指甲，还是一种美的象征吗？
人们对美的追求无可厚非，但健康的才是最美的，没有什么能够比健康更重要！所以，美甲需谨慎，请适度美甲，并选择正规的美甲店！
