很多患者治疗白癜风没有选择去正规医院治疗，而是选择一些偏方或是自己盲目用药，导致病情愈发严重，大家都知道白癜风治疗难度是很大的，如果不进行科学治疗，会导致更加严重的后果。那么，得了白癜风要怎么护理？
1.不要过量照射紫外线
过量照射紫外线会加速皮肤黑色素细胞的消耗，同时会促使表皮细胞产生毒素，损害黑色素细胞。加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合，避免过度劳累。
2.心态很重要
一旦白癜风发展为泛发型白癜风，治疗的难度就会大很多。心态健康与否对白癜风病情的发展有很重要的影响，健康积极的心态会加速病情的治疗，消极负面的心态会延缓治疗的进度，加重病情。为了防止治疗不当导致白癜风病情加重，甚至转变为泛发型白癜风，患者在日常生活中要注意以下几个方面：饮食。饮食要健康，营养均衡。少吃或不吃对病情不利的食物，如含维生素C多的食物、酒、辛辣食物等。
白斑病是不是好治，是要根据病人的具体状况而定的，由于不少病人的状况归于比较严重的了，在医治的时候就会相对比较复杂。可是病人们可以通过食疗的办法来减轻病况，让自个提前治疗白斑病。
1.多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、等豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。
2.多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。
得了白癜风要怎么护理？希望以上的介绍可以给患者带来帮助，患上白癜风一定要保持一个良好的心态，注意饮食护理，坚持治疗。
