人们都说夏天是白癜风的高病发季节，对于白癜风患者来说，会有一定的担心，害怕自己的白斑扩散、复发，那么他们就需要提高自己的预防意识，做相应的措施：白癜风康复，有必要在许多方面努力工作。只要病人坚持治疗，白斑就可以完全消失。
第一：避免暴晒
在夏季，紫外线是最强的。紫外线辐射可导致黑素细胞被破坏。因此，白癜风患者必须学会做防晒工作。不要在上午11点到下午2点外出。如果你想出去，应该减少紫外线照射，穿防晒服，戴太阳帽等
第二：调节心态
很多治愈的白斑患者都会有焦虑、焦虑、害怕复发的白斑，导致神经压力过大，这种情绪会使神经过于紧张，影响黑色素细胞的合成，所以患者应该学会放松，不要过于焦虑，只要细心护理，就能大大降低复发的概率。
第三：饮食规划
当夏天来临，气温升高时，人们的食欲就会下降，这必然会影响饮食规则。白癜风患者必须调整饮食计划，不得因食欲不振而导致营养不平衡，从而影响身体的免疫功能。病人可以选择一些清淡的食物，如多吃谷物，少吃油腻的食物。
第四：提升体质
在夏天，天气炎热，人们容易出现懒惰，精神萎靡或烦躁，影响睡眠，影响情绪，影响运动等，并且会大幅降低身体健康，如果身体很差，身体功能将起作用。可怜，那么复发老病很容易，患者一定要提高自己的体质，做一系列的功课。
第五：巩固治疗
白癜风的一个特点是复发。对于新恢复的患者，必须进行巩固治疗。巩固治疗的目的是减少复发的可能性。只有经过一定的巩固治疗，黑素细胞才能正常生长。所以病人应该坚持治疗，而不是半途而废。
温馨提示：白斑康复，是需要多方面的努力，患者要配合医生治疗，也要在生活中做好预防措施，这样才能有效的治好白癜风。
