类风湿是一种典型的自身免疫性疾病，发生在人体的每个小关节。它是我们生活中常见的一种慢性畸形骨科疾病。近年来，严重威胁着患者的身心健康和正常生活。这么多病人想治好这个病，要治好这个病，就需要了解它的症状，然后我们再介绍类风湿关节炎的症状?
类风湿关节炎的症状是什么?
一。在早期，患者易感觉到皮肤下骨膜上有软而无定形的流动性结节或橡胶样结节，称为风湿性结节。皮下类风湿结节多见于血清类风湿因子强阳性患者。
二。关节疼痛和压痛：绝大多数患者以关节肿胀开始。肿胀是由于关节腔渗出物增多和关节周围软组织炎症改变引起的，其特点是关节周围肿胀均匀。近端指关节梭形肿胀是类风湿性关节炎的典型症状之一。
三。发热、体重减轻和疲劳是疾病活动的表现和类风湿关节炎的症状。心包炎在男性急性类风湿性关节炎患者中尤为常见，常无临床症状，还伴有短期胸痛和心包摩擦音，可持续数月。
四。晨僵：95%以上的患者关节晨僵。晨僵是指受影响关节在夜间静止后，在早晨长时间内受影响关节的僵硬和活动受限。晨僵通常是关节受累的第一个症状，大多数发生在关节疼痛之前。病情严重时，全身关节会有僵硬感。起床后，晨僵的症状可以减轻或消失。早晨僵硬常伴有四肢或手指(脚趾)的寒冷和麻木。
类风湿关节炎患者有哪些锻炼方法?
(1)快走和后退。这是普通人保持健康的有效方法。所谓快走，就是每分钟120步，从短到长。所谓向后走，即向后走，是在平坦的道路或广场上进行，一次走100-200步，可以与快走交替进行。体质较好的患者还可以跑快、跑长、变速。
(2)太极拳、太极剑、五禽戏等传统武术，骑自行车、老式迪斯科舞、传统舞蹈、健美操等，也可用于简单的关节功能练习，如关节体操等。
温馨提示：积极锻炼，不仅能增强体质，还能预防风湿病。通常，你应该经常参加体育锻炼，多出去散步，呼吸新鲜空气。你可以选择练气功、太极拳、广播体操、散步、跑步、游泳、唱歌、跳舞等，这些都是锻炼身体、放松全身关节的好方法，对身体有很大的好处。坚持锻炼能使身体强壮，增强抗病能力，对风寒湿侵袭有较好的抵抗力。
