促排卵作为试管婴儿过程中十分重要的一个环节，对试管婴儿后续治疗是否成功有着很大的影响作用。很多女性在真正准备做试管婴儿之前，难免会担心很多，害怕可能自己做得不够周到，从而影响到促排卵环节出现问题，导致试管成功率降低。而且影响试管婴儿成功率的因素较多，所以建议做试管婴儿的妈妈们在试管治疗的每一步都需要多加注意。试管婴儿促排卵注意事项有哪些呢?要做试管的准妈妈们必看!
准妈妈们要保持充足的睡眠，良好的睡眠是保持身体健康的必需条件，充足的睡眠可以缓解一天的疲劳，促进身体的新陈代谢，缓解女性的焦虑。睡眠质量差的女性，其卵泡生长速度更会减慢，所以在超促排卵过程中，要做到起居有常，劳逸结合，这样有助于卵泡的生长。
准妈妈还要保持心情上舒畅和愉快，在临床的病例中，很多患者因过度紧张，焦虑和担心从而影响了试管的成功率，要知道过度紧张、焦虑和担忧是不利于周期进行的。促排卵中后期，随着卵泡增大，卵巢体积也相应增大，这时女性应避免重体力劳动及剧烈活动，防止卵巢扭转的发生。
准妈妈在备孕前期，要多吃有利于卵巢和卵子的食物，为卵子提供养分可补铁、补蛋白质、补充雌激素和维生素等。补充富含锌的食物有助于提高精卵活力，提高妊娠的概率。
总之，促排卵过程是试管婴儿治疗中比较关键的一个环节，这个环节要严格按照专家的建议完成治疗，并相信自己一定可以早日怀孕，因为只有积极的心态，才能够提升卵子的质量。大家做试管婴儿的时候要保持心情放松，调整生活作息习惯，确保作息规律，饮食要健康，避免剧烈运动哦!
