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痛风患者多喝水有哪些益处?

来源:禅身心    阅读: 229 次
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痛风是一种代谢性疾病,由于血液中尿酸增高,沉积于关节处引起关节炎,长久可形成痛风石。艾灸可以促进局部的血液循环,加速尿酸的排出,因些艾灸可以治疗痛风。主要以痛点和肿胀的部位作为施灸的重点,同时加上中脘、神厥、关元、足三里、肾俞、腰阳关等穴位来恢复为此病。艾灸的中医功能是驱寒邪、补正气、通经络,调节阴阳平衡等。很多人都明白,预防痛风发作就要控制尿酸的水平。可两者之间到底有何联系,除非是医学人士,普通老百姓基本很少有人知道。痛风和尿酸虽然有一定关系,却也不完全是一回事!尿酸高,是因嘌呤代谢异常或肾脏排泄尿酸障碍而引起的。正常情况下,尿酸高,没有"痛"的症状,就不是痛风。而痛风,是尿酸在身体温度相对较低的关节腔处析出,引发关节无菌性炎症的一种疾病。炎症发生时,身体会释放出能引起强烈痛感的炎性物质。如果尿酸浓度长期处于较高水平,就会造导致关节处出现结晶、疼痛,甚至形成痛风石,这时就到了"痛风阶段"。

痛风患者多喝水有哪些益处?

患有痛风之后,我们应该多喝水,有利于尿液的排放,然后降低尿酸的浓度,避免喝酒。多喝水是防备迟缓痛风的办法,由于充足的水份有利于尿酸的架空,倡议每一天要喝水三千毫升以上,而且要留意在晚上时候的补水。肥胖也是可以造成痛风的,所以我们在日常的生活中应该减少热量的饮食,积极的控制体重。痛风病的病者要注意自己的体重,身体热量的摄入要比一般人少一些,零食也不能多吃,每餐饭也是不要吃得太饱。限制嘌呤摄入量,每日应控制在150毫克以下。急性发作期的2天内选用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物,禁用含嘌呤极高的食物。慢性期每周至少两天完全选用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物,其余几天可选用低嘌呤膳食(选用一种嘌呤含量较少的食物,其他为基本不含嘌呤的食物;或者选用一种嘌呤含量较高的食品,其他用不含嘌呤的食物)。

长期血尿酸高于正常,并出现痛风石,尤其是多个痛风石及发生破溃,引起肾脏损害及肾功能减退痛风性关节炎频繁发作,关节已发生畸形及功能障碍,影响正常活动,病人长期卧床。长期吃药引起的肝肾损害和功能衰退。正常情况下,人只要喝水就会随之而排尿。但是如果你发现自己的小便次数明显减少,甚至会出现无尿的情况,这就需要提高警惕了,这很可能也是体内尿酸急剧上升的情况。如果你存在这种情况的话,希望你别不放心上,这说明体内尿酸已经超标了,及时的调理才是正确的选择。

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