至于水果，你可以多吃香蕉，因为香蕉也含有钾，钾也可以帮助排泄尿酸。主要的食物是吃更多的碳水化合物。比如意大利面和米饭。意大利面有很多种，比如馒头、花卷和蛋糕。这些都可以在日常生活中食用。我们还应该注意肉类。高脂肪的人不能吃东西。我们可以吃一点鸡肉。然后你可以喝牛奶和吃鸡蛋。其他肉类应尽量少吃，否则症状会加重。
高尿酸是一个慢性代谢问题。它是一种慢性代谢性疾病，由尿酸代谢异常、体内尿酸分泌过多、尿酸排泄不畅引起。对于痛风间歇症患者，若要控制尿酸达到上述指南的推荐值，则需要对许多患者进行药物补充控制尿酸水平。常用的药物也有两类，一类是抑制尿酸的产生，如别嘌呤醇、野鸨;另一类是促进尿酸的排泄，如probenecid、benbromarone等。通过合理用药，逐步控制尿酸水平，控制在达标范围内，可大大降低痛风的复发率。我们一般认为患者的血尿酸至少应保持在理想水平半年以上，使关节尿酸能正常排出。此时，我们可以尝试停止服药，但建议每2-3个月检查一次血尿酸。尿酸水平降低多少?高尿酸是指人的血液中尿酸含量超过416μmol/L,和女性超过360μmol/L.为了防止痛风的复发,是理想的降低血尿酸约300μmol/L.这时,尿酸的关节可以通过血液顺利出院,使尿液酸肾结石或关节石头崩溃和融化。
你可以多喝点苏打水。牛奶也有很好的益处。牛奶本身就是一种低嘌呤含量的食物。此外，牛奶含有丰富的优质蛋白质，能促进身体细胞的恢复，帮助排泄，缓解痛风。但是我们应该注意喝牛奶，尽量选择低脂牛奶或脱脂牛奶，减少脂肪的摄入。痛风患者不仅要多喝水，在日常生活中还要注意保暖，避免关节受凉。多运动也是加速新陈代谢的好方法。所以养成良好的生活方式和饮食习惯，痛风也不敢靠近你。服用秋水仙碱秋水仙碱被认为是一种特殊的痛风止痛药。服用秋水仙碱是否能缓解疼痛甚至被用来判断是否患有痛风。一般用法:0.5mg/次，每日1-2次，每日总剂量不超过1.5mg，发病24小时内效果良好。然而，秋水仙碱有很大的副作用。部分患者服用秋水仙碱后出现呕吐、腹泻，影响肾功能。它不推荐作为长期镇痛药。
