在现实生活中，有些人可能在意外中怀孕，有些人需要怀孕数年。根据数据，中国不孕症的平均发病率为12％至15％。换句话说，每八对夫妻有一个不育症。因此，只有在发现不孕原因时才能开药。那么，不孕的方法有哪些呢？
不孕不育的助孕方法都有哪些？
一、输卵管内配子移植术
这是一种有效的方法，免疫性不孕是由于卵巢、精子、透明质等生殖系统抗原在一定条件下产生同源或自身免疫产生的。因为相应的抗体、精子和卵子结合被阻断，导致不孕。而输卵管内配子移植术，可以帮助不孕不育夫妇达到生子的目的。但是，必须在专业医生指导下进行。
二、宫腔内人工授精疗法
当宫颈粘液中有精子抗体干扰妊娠时，可以体外对张福的精液进行处理，可以分离出高质量的精子用于人工授精，也是免疫性不孕症的治疗方法。
三、合理饮食，自然繁殖
男性缺锌会导致睾酮分泌水平低下。减少精子数量，所以男性应该多吃富含锌的食物，如肉类、鸡肉、海鲜和所有谷物、钙等。维生素D也能帮助提高男性的生育能力，所以多喝牛奶对助孕有好处的。
四、保持清爽，轻松穿着
男性的精子数量因睾丸过热而迅速下降，因此建议男性穿可呼吸的短裤和宽松的裤子，以避免洗澡水过热和减少桑拿。并且，别经常骑自行车，或从事一些激烈的运动。
五、熟练使用排卵试纸，准备掌握
排卵期试纸是提高受孕机会的好帮手，它能快速、准确地检测尿中黄体激素(LH峰值)的升高，并在24-36小时前出现结果。黄体生成素峰值后3-6小时内，最有可能实现妊娠。
