蛀牙也就是我们说的虫牙，学名叫做龋齿。虽然老百姓都叫它“虫牙”，以为是虫子蛀空了牙齿，但龋齿的产生本质上是口腔中的的细菌发酵食物残渣产生酸性物质，这些酸性物质累积在牙齿表面对牙齿造成的腐蚀。那么有蛀牙要补吗？
当出现蛀牙时，只要勤力刷牙并配合健康饮食，以及定时在蛀牙处使用保护剂，就可将补牙的需要降至一半。
研究员对900名病人进行实验，一半获安排接受正常治疗，另一半则采用“蛀牙管理系统法”，即在蛀牙前期不补牙，改为在坏牙表面涂上高浓度的氟化物剂，并每日需使用含氟化物牙膏刷牙两次，避免进食零食及甜饮料。结果发现，这种做法让蛀牙不但停止恶化，还有改善，需要补牙的情况也大减至一半。
取味精少许，放在手指上直接按到痛的牙齿根上，很快缓解牙痛。
采鲜马齿苋捣烂取汁含漱，并时以其汁渍润局部，每日数次，一般一日后疼痛即可减轻，2～3日后即可痊愈。
取盐1匙，开水小半杯，搅拌使盐溶化。冷却后频频漱口，可解燃眉之痛。因为盐水既可清除残留口腔内的食物残渣，又能消灭杀菌解毒。
家长们应该从孩子们的日常饮食和清洁口腔入手，预防孩子龋齿。首先要注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素、钙、磷等物质的食物，如乳制品、鱼类以及水果等，能够有效预防龋齿。
儿童从三岁开始家长就会教其刷牙，但如果儿童刷牙方法不正确，刷牙时间过短，每次刷牙多则20秒，短则几秒钟，达不到清洁牙齿的目的，很容易患龋齿
家长在选用牙刷时也应选用保健牙刷，因其特点为刷毛柔软，刷面平坦，刷头不大，刷毛尖端磨圆，既能有效地消除牙菌斑，而又不损伤牙齿和牙龈。牙刷柄和刷毛最好呈垂直或几近垂直状较好。刷毛的尖端要呈浑圆形状，以免伤害牙龈。
