首页 > 饮食养生 > 饮食指南 > 酸枣怎么做好吃 怎样做酸枣好吃

酸枣怎么做好吃 怎样做酸枣好吃

来源:禅身心    阅读: 2.82W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

酸枣果实小,呈椭圆形,它的果皮光滑而且厚,味酸略带甜,可以生食。酸枣药食两用,富含养分,经常吃,有开胃健胃、促进食欲、安神养心的功效,

酸枣怎么做好吃 怎样做酸枣好吃

酸枣果酒

1、酸枣在成熟以后收取,可以把他们酿制成果酒,长期保存,随时饮用,在制作的时候,需要准备酸枣三到五千克,冰糖2000克,在准备一个大点儿可以密封的玻璃瓶,最后再准备500克左右的白酒。

2、把准备好的酸枣放在玻璃瓶中,每放一层酸枣就要放一层冰糖,最后把准备好的白酒倒入到玻璃瓶中密封保存,放在温暖的地方自然发酵,过90天左右,里面的酸枣果酒就能发酵完成,取出以后过滤,这时得到的液体就是味道诱人的果酒。

冰糖酸枣雪梨汤

1、酸枣和冰糖与雪梨一起做成甜品,供人们饮用,能清热祛火,开胃消食,在制作的时候需要准备冰糖、雪梨以及酸枣等食材,另外还要准备适量的话梅和甘草。

2、把雪梨去掉,果皮和果核以后切成块状,酸枣也从中间切开,去掉里面的果核,然后把它们一起放在锅中,加适量清水,再放入准备好的甘草和话梅,最后放入冰糖,一起开火煮制,煮开以后再熬15分钟,取出以后降温就能食用。

酸枣果汁

新鲜的酸枣还可以用来榨果汁喝,在用它做果汁时,需要把先洗完澡清洗干净,再把它中间的果核去掉,然后把它放到果汁机中榨出果汁,再加入适量蜂蜜,调匀后直接饮用就可以。

饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方