昨天去水果店的时候买了一些桃子，我最近是经期，经期的时候好像对食物有一些食用的要求，桃子性温还是性寒呢？下面一起来看看吧！
性寒性温是中医的说法，中医认为：桃子性质温和，味甘、酸，入归肺、大肠经，食用桃子可以增加身体中的燥热之气，降低寒凉之气，一般人群皆可适量食用桃子，体质燥热或者内热上火的人群需要少食，桃子除了温和的性质外，还富含丰富的营养成分，在桃肉中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，食用桃子可以起到生津止咳、润肠通便、美容养颜等功效。
桃肉中含有丰富的纤维素，女人适量的食用桃子，可以起到促进肠道消化，加速食物残渣排出体内的速度，从而起到润肠通便的作用。
桃肉中含有丰富的水分、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，可以有效的为身体补充营养，而且在桃肉中的营养成分，有很多是具有抗氧化作用的，例如：维生素c等，因此食用桃子还可以起到抗氧化、净化肌肤等美容养颜功效。
桃子味道酸甜可口，这是因为在桃肉中含有丰富的有机酸和糖类物质，桃子在夏天成熟上市，一般这段时期胃口不会很好，适当的吃一些桃肉可以起到促进消化、生津止渴的作用。
可以。胃不好的人群挑软桃子食用；将桃子煮熟；榨果汁食用。
桃子中含有较多的纤维素，在桃子还未成熟的时候，纤维素结构非常的稳定，吃起来非常的硬，食用后会有一些硬，胃不好的人需要慎食硬桃子，胃不好的话，晚上想吃桃子可以吃软桃子，另外，胃不好的话想吃桃子可以吃煮熟的桃子，或者做成桃子罐头食用，另外，将桃子榨成果汁也是比较合适的。
方法一：将桃子用水淋湿，抓一把细盐均匀涂在桃子表面，轻搓几下，放在水中浸泡片刻，然后用清水冲洗几遍。
方法二：桃子不要沾水，用干净的刷子在桃子表面刷一遍，再放入盐水中清洗，漂洗干净即可。
方法三：将桃子用碱水浸泡片刻，之后不用搓，桃毛自己就能脱落下来。
