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桂花杏仁粥

来源:禅身心    阅读: 1.05W 次
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桂花杏仁粥能祛痰止咳,养颜美容,加上桂花淡淡的清香,是冬季养生佳品。

食材

主要食材:苦杏仁80克。

其它食材:糯米40克,大米40克,桂花、白糖适量。

桂花杏仁粥

做法步骤

1.杏仁洗净去皮,糯米和大米洗净,清水浸泡2小时,沥干。

2.将糯米、杏仁和大米混合,磨成稀糊状成杏仁糊。

3.锅加水煮沸后倒入杏仁糊,用大火煮5分钟,然后加桂花和白砂糖搅拌均匀即可。

桂花杏仁粥 第2张

功效

养颜祛痘、润肠通便。

桂花杏仁粥 第3张

成果图

桂花杏仁粥 第4张

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