豆浆很多人早餐都喜欢喝，其实我们在打豆浆的时候，加入核桃和芝麻，不但改善口感，还营养丰富，老少皆宜。还等什么，快快行动吧。
主料：黄豆60克。
其他食材：核桃仁20克，黑芝麻10克。
1.将黄豆洗净，在清水中浸泡一晚。
2.核桃仁和黑芝麻分别洗净，备用。
3.将黄豆，黑芝麻和核桃仁一起放入豆浆机中，加适量清水打成豆浆。
4.将豆浆煮熟后即成。
补肝肾，益精血，健脑益智，滋阴保健，美容养颜，增强人体免疫力，对改善冬季虚损症状有好处。
