菊花有清热解毒,清肝明目的功效,菊花茶是一道常见的茶饮,和枸杞搭配也很不错哦。
主要食材:枸杞子10g。
其他食材:菊花3g,水适量。
将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟后可开始饮用。
降压降脂,清肝泻火,养阴明目。