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薰衣草薄荷茶

来源:禅身心    阅读: 2.4W 次
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一提起薰衣草许多人就会想到浪漫,但是薰衣草还是一种新疆常用的草药哦,薰衣草的花朵用来泡茶具有镇静安眠的功效呢,推荐薰衣草薄荷茶。

食材

主要食材:薰衣草花蕾3克。

其他食材:薄荷叶4片,蜂蜜适量。

薰衣草薄荷茶

做法步骤

1.将薰衣草和薄荷叶用凉开水冲洗干净。

2.吧冲洗干净的薄荷叶和薰衣草放入茶壶中,冲入300毫升热开水,盖上盖子闷4分钟左右。

3.最后加入适量蜂蜜,搅拌片刻即可。

薰衣草薄荷茶 第2张

功效

清热解毒、疏肝理气、镇静安眠、平衡油脂。

薰衣草薄荷茶 第3张

成果图

薰衣草薄荷茶 第4张

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