首页 > 饮食养生 > 饮食指南 > 一天之计在于晨 营养早餐不能差

一天之计在于晨 营养早餐不能差

来源:禅身心    阅读: 1.6K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看


一天之计在于晨 营养早餐不能差

1.三明治

推荐理由:三明治里面品种繁多,容易做,营养,而且面包店内也有卖。

2.面包

推荐理由:面包营养价值也很高,里面含有小麦和鸡蛋等。

3.面、粉

推荐理由:在小区楼下,到处都是面粉店。咱家这边的面粉店,味道还可以,也相当实惠。

4.米饭

推荐理由:米饭易饱,吃起来打点料,也是有满满的幸福感哦。


5.沙拉

推荐理由:很多想要瘦身的都会选择这一款,试试吧。

6.吐司

推荐理由:这东西常见,很划得来。

7.手抓饼

推荐理由:手抓饼可以加各种自己喜欢的料,只不过在外面买不太划算,自己在家做也是一样的。

饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方