首页 > 饮食养生 > 饮食指南 > 西红柿鸡蛋汤

西红柿鸡蛋汤

来源:禅身心    阅读: 1.67W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

西红柿鸡蛋汤也是我们日常生活中经常食用的一种汤品,具有促进食欲,帮助消化吸收的作用。

食材

主要食材:鸡蛋1个。

其他食材:西红柿1个;食盐、香油、香菜、油、葱适量。

西红柿鸡蛋汤

做法步骤

1、将香菜和香葱洗净去除根部,洗净切碎。

2、把西红柿去皮,对半切开后去蒂,再切成块。

3、鸡蛋打散成蛋液备用。

4、锅中倒入适量油,大火加热

5、待油7成热时候,放入西红柿煸炒。

6、直到西红柿出红汤后,倒入开水继续用大火煮。

7、煮约2分钟,直到到汤色变红。

8、将鸡蛋液倒入汤中,快成型是划散。

9、出锅前倒入适量香油,撒上葱和香菜即可。

西红柿鸡蛋汤 第2张

功效

促进食欲,补充营养,补充钙元素,适合大多数人群食用。

西红柿鸡蛋汤 第3张

成果图

西红柿鸡蛋汤 第4张

饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方