一岁宝宝可以喝蜂蜜水吗 宝宝每天喝多少蜂蜜好

蜂蜜水是很常见的一种时尚饮品，它的营养丰富，味道香甜可口，深受人们的喜欢，很多人都会经常喝蜂蜜水。那么一岁小孩能喝蜂蜜水吗？下面一起来看看吧。

一岁小孩能喝蜂蜜水吗

一岁以上可以喝

蜂蜜营养价值高，且有润肠通便的功效，一岁以后的宝宝如果喝奶粉上火了，可以在牛奶中加少量蜂蜜促进排便。

一岁以内不能喝

蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染。一岁以内的宝宝抵抗力弱，食入肉毒杆菌后会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒杆菌性食物中毒。

蜂蜜中毒的婴儿会出现迟缓性瘫痪，哭声微弱，吸奶无力，呼吸困难，小于6个月的婴儿更容易感染此病。如果宝宝吃蜂蜜后有腹泻、呕吐、疲倦、食欲减退要及时就医。

一岁小孩每天喝多少蜂蜜好

不宜超过10克。

一岁的小孩每天喝蜂蜜不宜超过10克，且不能天天喝，没有便秘或者非必须的时候最好不要喝。

一岁小孩喝蜂蜜要注意什么

1、不宜多喝

虽然蜂蜜是健康营养的食物，但是也有人说蜂蜜中含有雌激素，幼儿多喝容易引起性早熟，因此，不建议12岁以下的孩子吃太多蜂蜜。

2、不能葱蜜同吃

蜂蜜营养成分复杂，还有大量有机酸、酶等，遇上葱中的含硫氨基酸会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。同类的食物洋葱、韭菜等也不宜一起吃。

3、不要用热水泡

水温超过60°C时，使蜂蜜中的酶失活、维生素会损失惨重，因此，蜂蜜一般建议用40-50°C左右的温水冲泡。