荔枝和哈密瓜营养非常的丰富，是很适合我们食用的水果，那么荔枝和哈密瓜一起吃好不好呢？下面我们一起来看看吧。
荔枝和哈密瓜能一起吃。
荔枝和哈密瓜都含糖分、纤维素、苹果酸、果胶物质、维生素、尼克酸及钙、磷、铁等营养成分，两者一起吃是不相克的，而且荔枝属于热性水果，吃多了容易上火，哈密瓜属于凉性水果，正好可以解热，因此，可以适量一起吃，不会造成不好的影响。
哈密瓜与香蕉一起吃会导致人肾衰竭，有关节炎的还会使病情加重。
哈密瓜与蟹类食物一起吃会导致胃不舒服、消化不良、腹泻等症状。
哈密瓜与田螺一起吃会导致胃不舒服、消化不良、腹泻等症状。
哈密瓜与啤酒一起吃会导致胃不舒服，如消化不良、腹泻等症状。
哈密瓜与牛肉一起吃后两者会在胃里面发酵，从而会导致腹泻。
荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶，若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。
胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质会破坏荔枝中维生素C，降低荔枝原有的营养价值。
动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素氧化，使二者的营养价值均降低。荔枝不能和南瓜同食
荔枝不能和南瓜一起吃的原理与黄瓜和胡萝卜相同，都是因为另外一种果蔬中含有维生素C溶解酶，同食会影响荔枝的营养价值。
