这些“保健品”都是免费的还能助你长寿很多人开始买各种保健品，希望能全方面地补充身体的营养，以此来防御疾病。当然，也不能完全否定保健品的功效，不过，在我们的生活中，有很多的“保健品”都是免费的，你是否充分地作用了呢?......

诉说自己多梦的人，说明睡眠质量不高。只要是日间精神不佳，疲惫乏力，就需要改善。眠浅多梦，咋办?首先要检查你的寝具，比如枕头合不合适，床垫舒不舒服，被子会不会太厚太热。其次看睡姿是不是不恰当。喜欢俯卧，或经常把一只手搭......

这些食物能助孩子长高做顶天立地男子汉助力孩子长高的食物胡萝卜富含维生素a，能帮助蛋白质的合成。孩子一般不喜欢吃整块的胡萝卜，所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝，如果不喜欢胡萝卜汁，可以跟苹果一起榨汁中和胡萝卜的......

鸡毛菜中含有的一些营养物质元素极为的丰富,像一些维生素、叶酸之类的物质在被人体吸收利用之后可以对人体健康有着很好的保护的功效,那么鸡毛菜能够帮助润泽皮肤吗？鸡毛菜能不能够帮助润泽皮肤吃鸡毛菜可以滋润皮肤，延......

现代都市中，很多年轻男女都或轻或重地患上失眠的症状，有人说泡脚能改善睡眠，那么泡脚真的能帮助睡眠吗？泡脚真的能帮助睡眠吗大量的神经末梢和毛细血管存在于足部。神经和毛细血管在热水泡脚的温和刺激上，可对大脑皮层产生......

不少人为了拥有纤细的腰身，想了很多办法来瘦腰，其中束腰带就是很多人会选择的收腰方法，通过外在的压力将松散的赘肉收紧来塑腰。这种方法真的可以帮助瘦腰吗？束腰带能帮助瘦腰吗束腰带能辅助瘦腰。束腰带能够对腰部施加外......

随着社会的发展,在我们的生活中,养生是一件很有必要的事情,男性朋友养生也是非常重要的,那你知道在生活中男性养生常识有哪些吗?平时男人如果想养生的话吃什么才管用呢,男人养生的注意事项又会有哪些呢,接下来就和小......

在当今社会上，由于社会的发展比较迅速，因为工作的压力和生活的压力比较大，有很大一部分女性朋友很难怀孕，打算通过吃叶酸调理，叶酸有助于怀孕吗？叶酸有助于怀孕吗服用叶酸片是有助于怀孕的，叶酸也是维生素的一种，参与体内新陈......

受访专家：中南大学湘雅医院耳鼻咽喉科副主任医师贺楚峰年纪大了,听力下降,助听器成了不少老人不离身的“伙伴”。有些老人买错、用错助听器,就以为自己不适合佩戴,其实助听器的选择、配试是严谨的医学行为,千万不能抱......

孕妇可以吃自助餐，但是要对自助餐的食物，进行选择性的食用。少吃加工的食物，比如烧烤、油炸、不新鲜的海鲜类产品，以及刺激性的饮料、辛辣的食品。因为这些食物对孕妇身体都是没有好处的，非常容易引起孕妇的便秘。孕妇可以......

在还没怀孕却有想要一个宝宝的妈妈眼里，现在最重要的就是备孕了，积极的备孕就期盼着肚子里赶快出现一个玉雪聪明的小宝宝了，但是备孕也有许多的注意事项，只有了解了备孕的一些常识，利用这些常识来帮助我们更好的助孕，才能更......

现在的人们都比较注重自身的健康，有很多人喜欢喝茶，喝茶排毒，是一种很好的方式，可以通过多种方式增强身体的健康。那么，喝什么茶能帮助排毒？喝什么茶能帮助排毒喝茶帮助排毒的茶，有普洱茶，绿茶，百合，茶等。普洱茶可以消化食物，去......

低血压是一种常见的疾病。与高血压相比，虽然危害不大，但也会影响人们的正常生活，导致一些疾病的发生。所以低血压也需要注意一些常识，尤其是一些忌讳的饮食，那么吃什么能帮助升低血压？吃什么能帮助升低血压患者吃盐、温脾益......

良好的睡眠治疗能够保证一天的精力充沛，很多人都认为睡觉之前不要吃东西，避免消化不良导致对身体不利，但实际上有的食物是能帮助提高睡眠质量，帮助人们摆脱失眠困扰的，下面我们就来看看什么食物能帮助睡眠。牛奶安神牛奶中......

受访专家;北京协和医院男科教授李宏军客户端读者赵先生问：我和妻子今年都是28岁，一年前就打算要宝宝，但至今妻子还没能怀孕。请问平时节制性生活，等到她排卵期那几天再尝试，是否成功率会比较大呢？北京协和医院男科教授李宏......

睡眠，是人体新陈代谢过程中保证机体恢复能量、修复损伤的重要组成，没有好的睡眠生命就会透支，脏器负担就会加重，从而导致疾病的发生。然而当今社会，许多人饱受着失眠的困扰，使得精神状况越来越差。那么，睡前做什么能助眠呢？接......

近年来禁烟令等的施行，越来越多的人意识到吸烟的危害并产生戒烟的念头，但是戒烟谈何容易，于是很多声称能帮助戒烟的电子烟就产生了。电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟类似的外观、烟雾、味道和感觉。它是通过雾......

随着生活节奏的加快，失眠的人越来越大，很多人相信传统医学，觉得可以通过小偏方来治疗失眠，那么，枕头里面装什么能助眠呢？绿豆壳绿豆壳素有枕头填充料“王者”之称，柔软、解暑又凉爽，实为不可多得的精品。绿豆壳即绿豆孵芽(豆......

在平时生活中,大部分环境中的声音都是一种综合的声响状态,但是人们身体状态的不同,会导致所产生的声音反应不同,有的还会引起不同类型的耳鸣反应，那么耳鸣可以配助听器吗？耳鸣可以配助听器吗耳鸣可以配助听器，但是否有用......

生孩子需要消耗产妇极大的体力，数据表明，整个产程大约需12-16小时，消耗的体能，相当于跑1万米，因此，分娩前要多补充热量；那具体分娩前吃什么有助顺产呢？1.巧克力巧克力有提升精神和体力的作用，含有大量碳水化合物，能在短时间内被......