手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食养生
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
养生保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关补充的养生内容
失眠补充什么维生素
春天马上就要来临,一到春天,由于日照时间的变长,不少人的睡眠质量也会逐渐变差,接下来就来介绍几种含有助眠营养素的食物,改善睡眠。富含色氨酸的食物色氨酸是一种特殊的氨基酸,它是人体合成5-羟色胺的重要原料,5-羟色胺在含......
2018-12-21
如何补充胶原蛋白抗衰老 胶原蛋白与皮肤的关系
我们都知道胶原蛋白的流失是造成皮肤衰老松弛的罪魁祸首。俗话说“吃啥补啥”,那么,吃点胶原蛋白补充剂就能把丢掉的胶原蛋白补回来吗?当然没这么简单,否则人人都是不老的神话了,怎还会有“岁月是把杀猪刀”这样的感叹啊!那......
2017-12-24
如何给孩子补充蛋白质 孩子长高要注意补充蛋白质
孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高要注意补充蛋白质人体的生长速度在一年中并不相同,长得快的是在3-5月份,这三个月中身高增长是9-11月三个月身高......
2018-12-25
补充雌激素的食物有哪些
女性激素主要是雌激素,它能保证内分泌正常,主导女性生长发育,月经周期,生殖能力甚至身体健康,雌激素一旦分泌过少,对于女性健康是有一定影响的,补充雌激素应该注意合理饮食,那么补充雌激素吃什么呢?豆类食物黄豆中含有大量的......
2019-05-30
吃猪蹄可以补充胶原蛋白吗 吃猪蹄真的能美容吗
很多人为了美容,保持皮肤的光泽,会选择买很多的保养品。其实还可以选择吃很多的保健食材,比如,吃猪蹄,效果也是很好的。吃猪蹄可以补充胶原蛋白吗可以补充胶原蛋白,效果还是很明显的。但是猪蹄里面的脂肪含量还是很高的,还是......
2017-03-25
吃什么不上火又补充能量
人出现上火症状之后,采取食疗办法是最为安全的降火方式。那么下面我们就来看看吃什么不上火又补充能量呢?果蔬和薯类新鲜的蔬菜和水果水分高、热量低,富含维生素、矿物质、膳食纤维及矿物质等,能补充能量、畅通肠道。常吃......
2018-11-12
怀孕一个月需要补充什么营养 怀孕一个月吃什么对宝宝好
女性怀孕后,要适当调整之前的饮食习惯,因为要同时供给自己和宝宝的营养,那怀孕一个月需要补充什么营养呢?蛋白质怀孕一个月对于准妈妈来说,蛋白质的供给不仅要充足还要优质,每天在饮食中应摄取蛋白质60-80克,其中应包含来自......
2019-05-07
老人需要补充什么营养 老人均衡饮食很重要,这些营养不能少!
银发族千万别忽略饮食均衡摄取的重要性,尤其是在炎热夏天,往往会因为没有食欲,以致三餐不定时,而且又因为身体机能退化,而没有摄取到足够的营养,长时间营养不足,会使得细胞加速老化,甚至会产生不正常的细胞,增加罹患癌症的机率......
2019-06-12
长痘痘补充什么维生素
维生素是维持人体正常代谢和健康所必需的营养元素,有很多种维生素还能参与毛囊角化的形成过程,从而起到治痘痘的作用,那么下面就来看看,长痘痘要补充什么维生素?补充维生素A维生素A可以维持和促进上皮细胞的正常功能和结......
2019-07-03
维生素A的功效与作用 什么人需要补充维生素A
黄醇、抗干眼维生素、维生素甲都是维生素A的别称。它与其他维生素不同,其在人体内的存在形式有两种,一种是维生素A醇,是维生素A最初的形态,只存在于动物性食物中;另一种是胡萝卜素,在体内转变为维生素A的预成物质,可从植物性......
2019-01-04
维生素B3的功效与作用 什么人需要补充维生素B3
维生素B3又叫维生素PP、烟酸、尼克酸、抗糙皮病因子。B族维生素中人体需要量最多的就是维生素B3,它不但是维持人体消化系统健康的关键营养素,而且还是合成激素不可缺少的物质。由于维生素B3在食物中存在的形式相对稳定,......
2019-04-14
小孩子瘦小应该补充什么营养 小孩子瘦应该补充什么营养
孩子身体成长和发育是父母们的一大关注重点,每个父母当然都希望自己的孩子能健康茁壮的成长,但是有些孩子不管怎么进行喂养,身型体格看起来都偏瘦小,这就让父母们有些着急了,那么,孩子瘦小是缺什么营养吗?小孩子瘦小应该补充......
2023-11-09
经常运动需要补充什么 运动后如何补充营养
进行剧烈运动之后,身体的恢复不是顺其自然的,而是要积极主动的补充运动时所消耗的能量和营养,才能更好的促进身体恢复,那么经常运动需要补充什么呢?补充因流汗而损失的水分剧烈运动后会使人体内大量的水分经出汗流失而导致......
2019-01-07
哪些人需要补充维生素b
维生素b族是人体不可缺少的维生素,虽然所需量不多,但一旦不足,容易导致疾病的出现。哪些人需要补充维生素b呢?需要补充维生素b的有什么特定人群吗?维生素b族有哪些维生素b族包括维生素B1、维生素B2、维生素B12、烟酸(维生素......
2017-06-17
为什么要补充益生菌 益生菌的功效
健康的人体内有益菌(后被称为益生菌)与有害菌之间相互依存、相互制约,微生态系统处于动态平衡状态,但当人体遭遇外界环境的各种变化,菌群的平衡状态被打破时,有益菌数量减少,有害菌数量增加,人体的各种病症就会接踵而来。肠道......
2019-01-03
宝宝缺营养怎么补充 夏季宝宝最容易缺什么?连当妈的必须知道这些!
夏季高温来临,不要说宝宝了,大人的饮食饭量也会受到影响,但越是这个时候,越是要特别留心宝宝们的饮食,防止因为缺乏什么导致身体出现问题俗话说:对症下药!知道宝宝缺什么,才能科学补什么,那宝宝夏季究竟容易缺什么呢?水要知道......
2017-05-12
青少年需要补充什么营养 关于青少年营养该注意的事项
青春期的孩子正值发育,平均来说,身高会成长20%,体重会增加50%,所以这时候的营养均衡非常重要。爸妈应该要多准备一些富含营养素的食物让小孩吃,并且培养孩子运动的习惯,这样才可以身体健康的成长。青少年的营养需求有哪些1......
2017-03-23
雌性激素低是什么原因 如何补充雌激素
女性荷尔蒙(雌激素)也被称为女性激素,促进女性成熟性器官的成熟性器官及继发性特征的出现,并维持正常的性和生殖激素。雌激素低的主要原因雌激素低主要是因为下丘脑、垂体、卵巢轴的异常而造成的。疾病引起雌激素低还可......
2017-02-26
男子精子活力低怎么办 补充维生素能提高精子活力吗
当男性的精子活力低的话就会引起不孕,即使怀孕之后也容易导致流产或者早产的现象,引起男性精子活力低的因素有很多,但是和饮食有很大的关系,只要做到饮食上的均衡调理就可以缓解病情。补充维生素能提高精子活力吗维生素主......
2017-10-06
口腔溃疡补充什么维生素
口腔溃疡是口腔黏膜疾病中常见的溃疡性损害疾病,中医认为,口腔溃疡多由于心脾积热,阴虚火旺引起,偏食,消化不良,过度疲劳等也会造成人体免疫力低下,机体缺乏某种维生素,而引起口腔溃疡频发,口腔黏膜是常见发病部位,那口腔溃疡补......
2016-07-19
251
首页
上一页
7
8
9
10
11
12
13
下一页
尾页
今日头条
1
杨梅什么时候成熟 杨梅的功效与作用
2
哪些水果缓解嘴唇干燥 可以让皮肤水嫩的水果
3
专家介绍:糖尿病患者冬季运动指南
4
冬至节气养生 三九天灸有效温阳驱寒
5
转基因玉米致癌试验研究者:中国情况胜过美加
6
小叶增生会引起腋窝疼吗
7
包皮过长不割可以吗
8
孕妇可以吃芦蒿菜吗 孕妇吃芦蒿有什么好处
9
雨天穿雨靴不湿脚 雨靴或引发足底筋膜炎和脚气
10
方块糖能治高血糖吗 方块糖可以治高血糖吗
每日精选
喝什么茶对肾好 补肾喝什么茶好
2023-10-20
鱿鱼不能和什么一起吃 鱿鱼的同食禁忌
2023-10-20
花甲的功效与作用 吃花甲的好处
2023-10-20
立秋要吃什么
2019-06-11
大寒一定比小寒更冷吗 大寒过后还要冷多久
2022-01-10
热门标签
胳膊受风艾灸哪里效果最好
菠萝能和芒果
会胖吗
增生性咽炎怎么治疗最好
慢性胆囊炎发作的症状表现
甲钴胺治不治疗失眠
螃蟹能和海带一起吃吗
手术后身体虚弱
干性脚气的治疗
老人用抗生素有哪些后果
梦遗精是什么原因引起的
嘴角疱疹痊愈最快的方法
耳鸣堵住耳朵是否可以听到
免疫力低下吃什么增强抵抗力
银翘解毒片
鱼鳞病的症状是什么
视力下降怎么恢复
有效根治
最新文章
静脉曲张如何治疗 有哪些病因呢
女人怎么补肾 女人怎样补肾
转移因子口服液对鼻炎有效果吗
消毒液怎么用
松子一天吃多少粒为宜 松子吃多了会怎样
脑袋一直疼,像感冒一样怎么回事,怎么办
吃完芒果可以喝可乐吗 芒果吃了有什么好处
泡脚能治脚气吗 脚气能用泡脚治疗吗
三岁男宝宝还不会说话怎么办?
宝宝腹泻饮食需知 小儿腹泻的四个危害要当心