气温回暖，锻炼的人越来越多，不过医生提醒，经过寒冷的冬季，身体各器官的功能包括肌肉功能都处于一个较低的水平，健身后别忘了做好保暖工作。春天天气极具“欺骗性”，艳阳高照的好天气，可能转眼就乌云遮日，早晚温差超过10℃。武......

保证休息时间，确保休息质量感冒的主因是身体免疫力低下。一旦感冒了，最好休息一两天，每天至少保持８个小时左右的睡眠时间，减少外出活动，防止病毒传染他人。补充维C，增强抵挡力维C的来源，可以是药片，也可以来自新鲜的水果。维C......

等待，发生在中国每一家从事器官移植的医院里。焦灼的等待、残酷的等待、绝望的等待，32岁的张子敬(应受访人要求化名)清楚那种滋味。她女儿出生不久被诊断出胆道闭锁，死亡率几乎百分之百，肝移植是唯一出路。幸运的是她等到......

虽然已经进入了春季，但我国大部分地区气温还是寒冷的，在这样乍暖还寒的时节，各种细菌、病毒迅速繁殖，有很大的致病危害。我们要做好全面的保健工作，预防疾病马虎不得!在饮食方面更要多加注意。补肾——虾仁韭菜......

冬季天气寒冷，人人都会想吃点热乎的东西来暖暖身子。那吃什么能温暖身体呢？下面为你推荐几种食材，让你的冬天不再寒冷，一起来看看介绍吧。冬季吃什么防寒保暖1、肉类冬天蛋白质的供给量以占总热量的15至17%为好，所供给的蛋......

“早穿棉袄午穿纱”，这句话最初用来描述新疆的特殊气候。然而，最近全国大部分地区的天气都有类似的表现。处暑过后，白天气温虽然没有太大变化，但早晚温差却明显加大，让感冒患者骤增，而且病情重、病程长，让人们在这个初秋过得......

黑枸杞的功效与作用黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”、藏药名“旁玛”。黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。黑枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”。1预防癌症......

龙眼的功效与作用龙眼是请桂圆的另一种叫法，它是一种很好的滋补品，是老人、儿童的养生好产品。关于龙眼肉的功效与作用您是否都了解呢?龙眼肉的做法有哪些呢?请跟随小编一起到下文来学习下吧。龙眼的功效中国古人很早就......

胃寒也是胃病的一种，尤其是吃到生冷的食物时，就会消化不良，导致胃部很痛，那么胃寒吃什么食物暖胃？红糖红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，也适合老人和贫血的儿童食用。红糖加桂圆、姜汁一起煮开......

马上就是春节了，春节的时候需要探访亲朋好友，因此天气情况就变得很是重要，2019年春节冷不冷？下面一起来看看吧！2019年春节冷不冷2019年春节不会太冷。相比往年来说，今年立春较早，除夕夜时就已经立春了，立春后，气象就已经从冬季......

冬天天气寒冷，虽然穿的厚厚的，到室外走一趟仍然会感觉很冷。寒冷的天气除了容易让人感冒，还会带来许多问题。那么冬季驱寒暖身吃什么好呢？下面一起来看看吧！冬季驱寒暖身吃什么1、当归中医认为，手脚冰冷是因冬季阳气不足，血......

驱寒的食物，南方的天气偏湿冷，也是真正侵入体的冷，日常我们应该多吃些驱寒的食物，那驱寒的食物都有什么呢？下面是10种常见的有温阳散寒作用的食材，用它们给孩子驱驱寒吧！当归首先给大家推荐的就是当归。宝妈们在做菜的时候，都......

最近气温骤降，一下子从30度降到了10几度，因此很多人认为2020-2021年地球会出现极寒天气，那么2020至2021年极寒是真的吗？2020年至2021是寒冬还是暖冬？2020至2021年极寒是真的吗目前尚无明确的科学依据。虽然早在几个月之前，......

大寒养生吃什么?大寒也是表示寒冷程度的一个节气，同时也是一年中的最后一个节气。中医认为，最寒冷的季节是阴邪最盛之时，人们要特别注意从日常饮食中多摄取一些温热食物，以此抗寒、保养阳气。那么大寒养生吃什么呢?下面就......

入冬后，不仅气候寒冷，连我们体内，也容易被寒气侵袭。因此，暖宝宝受到了越来越多女性的追捧。它就像一个随身的小暖气，可以贴在腰部、背部、肚脐等任何地方，轻便舒适又不妨碍美观。暖宝宝里含有铁粉、木粉、活性炭、食盐、水......

马上就要进入冬天了，每年的冬天似乎都比较寒冷，不知道2019年的冬天会不会暖和一些呢？2019—2020每年预测是寒冬还是暖冬呢？具体会冷多久呢？马上就要进入冬天了，每年的冬天似乎都比较寒冷，不知道2019年的冬天会不会暖和一些呢......

马上就要进入冬天了，每年的冬天似乎都比较寒冷，不知道2019年的冬天会不会暖和一些呢？2019—2020每年预测是寒冬还是暖冬呢？具体会冷多久呢？2019年是寒冬还是暖冬预测是寒冬。据美国国家航空暨太空总署于公布的太阳动态观测......

大寒节气吃什么？介绍7款养生御寒汤1、黄芪牛肉汤材料：牛肉（瘦）1000克，黄芪12克，党参12克，大葱20克，姜15克，料酒20克，小葱5克，胡椒粉1克，盐10克，味精2克。做法：将黄芪、党参洗净，装于双层纱布袋内封住口做成中药包;牛肉洗净，切成5厘米......

马上就是春节了，春节的时候需要探访亲朋好友，因此天气情况就变得很是重要，2019年春节冷不冷？下面一起来看看吧！2019年春节冷不冷2019年春节不会太冷。相比往年来说，今年立春较早，除夕夜时就已经立春了，立春后，气象就已经从冬季......

烈日炎炎，你竟然会手脚发冷、腰酸背痛？别说，现在这种“冷女人”还很常见，如果不及时调理，“寒”会慢慢摧残你的健康和美丽。“寒”不止是手脚冰凉那么简单“寒”的表现有很多，比如血液循环不好，不能为皮肤和头发及时输送营养......