看手机眼睛不舒服可通过热敷、眼保健操、药物等方法进行改善。1、热敷可通过热毛巾热敷，并轻轻按摩眼部周围肌肉，促进眼部血液循环，消除和调节眼部紧张感，缓解看手机引起的眼部不适。2、眼保健操还可以按揉睛明穴、攒竹穴......

一般来说，导致眼睛不舒服原因很多，如果出现眼睛不舒服的表现，要到医院眼科门诊常规检查明确诊断。如果是异物入眼导致结膜异物，或角膜异物，通常会表现为眼睛红肿、异物感、刺痛等症状，需要及时取出异物；然后，用氧氟沙星滴眼液......

滴眼药水这个是比较常见的办法，至少我们这边不少人用这个方法，滴完后眼睛确实舒服不少，不过建议眼药水要在医生的建议下使用，不要随便相信广告。按摩眼睛按摩的时候要把眼睛闭上,手指按住眼头位置,轻轻的按摩几次。多喝水......

视力模糊是指视力低于1.0为视力减退，0.30以下。视力多用于分辨细小的或遥远的物体。造成视力模糊的原因也多种多样，如：炎症、屈光不正、斜视、弱视等。那么，看手机时间长了眼睛模糊怎么办呢？接下来为大家解答一下。看手机......

看手机眼睛充血可能是视疲劳、角膜炎、慢性结膜炎、干眼症、青光眼等原因导致。1、视疲劳患者长时间看手机，可导致眼部的肌肉过度疲劳，从而引起局部充血的现象。一般还可伴随着眼睛疼痛、酸胀等不适感。要注意及时减少......

手机几乎已经成为我们身边最好的朋友，我们用它能看新闻，能看视频，也能用它读书学习等，给我们的生活带来了许多便利。但是随着手机功能的迅速增加，很多对手机使用不太科学的人士很容易出现长时间看手机眼睛疼的问题，大家有必......

眯一会：眼睛酸就是眼睛疲劳了，跟身体一样需要休息。视线离开屏幕，靠着椅背眯着眼睛差不多10分钟，顺便伸伸懒腰让身体放松，在舒展姿势的时候眼睛也得到了放松，会觉得好多了的。站起来，眺望远处：不要坐位置上，去窗边，眼睛往上稍抬......

对于身体的护理大家都是不能忽视的，怎么护理比较好，这些你都知道了吧，气候干燥，此时人们的眼睛也会因为天气容易出现不舒服，这个时候我们应该如何护眼呢，专家认为需要为眼睛补充3种元素，下面就跟着小编一起来了解下吧。叶黄......

眼睛不舒服总想揉眼睛可能是用眼过度、外伤、过敏、眼睑炎、角膜炎等病理因素有关。需要根据引起的原因选择合适的治疗方法。1、用眼过度长时间看书、伏案工作或佩戴隐形眼镜时，会导致泪腺分泌不稳定而出现泪液减少，当......

眼睛一直盯着屏幕，眨眼的频率会降低，容易出现缺氧，眼睛干涩，模糊，这是用眼过度眼疲劳导致的，可以通过以下方法改善。第一招：闭眼休息玩手机持续时间超过2小时，再看别的东西时，会感觉视线模糊。此时，最好立即闭眼，让眼睛适当休息......

玩手机眼睛红可能与不良生活方式等非疾病因素，或结膜炎、真性红细胞增多症等疾病因素引起。过度用眼、用力揉眼睛会引起眼睛红。当病毒、细菌等通过眼部黏膜进入机体后，会引起结膜等处发生感染，从而引起眼红。患有真性红......

一到放假休息，基本宅在家玩手机，有时候一玩就是几个小时，突然眼睛刺痛，特别痛，这是怎么回事呢？手机看多了眼睛疼怎么办第一，设置手机屏幕柔和的亮度和较低的对比度，尤其是在夜间更是如此，最好将其调整为夜间功能。第二，盯着手机......

每年出现严重雾霾的时候，眼科门诊量就会明显增多，在雾霾天里，人们对呼吸系统的保护面面俱到，却往往忽视了雾霾对眼睛的影响。雾霾天眼睛不舒服事实上，裸露在空气中的眼睛，很容易受到雾霾天气的影响，从而产生不适。特别是，眼睛......

眼睛不舒服总是想眨眼可能是生理因素，也可能是干眼症、结膜炎等病理因素引起，建议对因治疗。一、生理因素长时间看电子产品或熬夜等原因时，容易导致眼部肌肉紧张和泪液减少，当泪液不能完全滋润眼球时所引起。一般可通过充......

半边脸不舒服眼睛睁不开可能是面神经麻痹、三叉神经痛、结膜炎等所导致，应根据不同病因选择合适的治疗方法。具体分析如下：1、面神经麻痹如果患者有面神经麻痹，可能会导致面部的肌肉失去知觉，进而出现半边脸不适，且眼睛睁......

老人头不舒服眼睛模糊可能是颈椎病、白内障、脑血管病等疾病导致，需根据具体病因选择药物治疗。具体分析如下：1、颈椎病老年人颈椎退行性变，长时间保持一个姿势，如低头看书、看电视，会导致颈椎长时间处于一个位置，造成颈椎......

空气污染不仅会影响身体的健康，也会造成眼睛的刺激。它会导致感睛干燥、增加光敏性，甚至是导致结膜炎、过敏反应和眼睛感染。千万不要揉眼睛或是泼水，因为这会恶化问题，导致眼睛问题更加的严重。空气污染如何刺激眼睛1、......

看着手机突然眼睛看不清可能是视疲劳、干眼症、老花眼等原因造成。1、视疲劳近距离看手机时间过长引起视疲劳时，睫状肌会过度收缩甚至是痉挛，容易发生一过性的视物模糊。可通过热敷促进局部血液循环，缓解视疲劳。也可以......

眼睛的健康肯定是要好好的注意了，如果发现眼睛不舒服的话，要及时的和眼科医生取得联系。健康的眼睛是我们大家都渴望的，到底该怎么保养自己的眼睛，这是需要好好的学习一下的，眼角痒是怎么回事呢，相信大家很想了解一下，下面就......

眼睛不舒服一般不存在小妙招，通常可根据不同原因选择不同处理方法，主要原因包括生理性因素和病理性因素，其中病理性因素常见的有过敏性结膜炎、麦粒肿等。一、生理性因素如果是眼睛进入风沙、灰尘等异物刺激导致，可用生理......