在本月3日纽约马拉松比赛中完成比赛的最老女选手乔伊·约翰逊在赛后第二天长睡不醒，享年86岁。在3日的比赛中，约翰逊是最年长的女选手。她花费了不到8小时的时间完成42.195公里的比赛，获得80至89岁年龄组的第4名。......

作为内分泌科医生，经常听到糖尿病患者抱怨:“测血糖每天要扎四五次手指，真是又疼又费钱。可不测又不知道自己的血糖值到底是多少。”其实，许多患者不知道，如果血糖测得太频繁或方法不对，不仅让手指遭罪，浪费了昂贵的试纸，有......

臀部漂亮可以给女性增添妩媚，但是大都亚洲女性臀部偏平，不够翘，掌握翘臀方法就显得尤为重要，今天就为大家介绍几种方法，供大家参考。爬楼梯瘦臀我个人认为爬楼梯也是一种很不错的瘦臀方法，因为爬楼梯的动作可以锻炼到臀部两......

冬季进补正当时，女人食补的效果是最好的，而现在恰好是适合进补的季节，你还在等什么？手脚冰凉吃什么好？气虚吃什么好。1.红豆红豆自古就被认为是养生食品，虽然个子娇小，但是却含有丰富的营养。丰富的铁质能使血气充盈，面色红润......

贫血在女性的身上很常见,贫血的人一般会面色苍白,气色不好,会直接影响女性朋友的正常生活。那么女性朋友什么时候补血最好呢?吃什么最补血呢?女生贫血吃什么补血最快多吃铁含量高的食物。铁含量较高的食物是动物肝脏,......

处女膜修复是对破损的处女膜修复再造的整形手术。由于处女膜修复是在私密处进行的，很多人怕会影响到以后的性生活。因此对处女膜修复术的安全性问题非常关注。那处女膜修复术安全吗?处女膜是覆盖在阴道近外口处，大约1～2......

如果您常常进出健身房，您一定也发现了许多人都穿戴着重训手套，到底运动时该不戴手套呢？找出解答之前，让我们先一一了解穿戴重训手套可以带来什么好处！本篇文章除了对重训手套的介绍，我们也会带您一起了解重训手套、护腕、拉......

健身时出汗较多，同时，运动时，身体与内衣之间会产生较多摩擦，若穿化纤面料的内衣极易伤害皮肤，一定要慎重选择，最好选择纯棉的内衣为佳。在健身时，身体各部分的活动度增大，因此要求内衣必须有较好的弹性，尤其是承托性能要好，这样......

女性要会选择内衣,而且还要会穿,很多人都不知道选择时候自己的内衣尺寸了。女性朋友为了维持自己有一个良好的体形,在选择内衣的时候要注意。不舒适的内衣会应影响乳房的正常发育,所以今天小编就给大家分享一下女性朋......

女性的外阴手术怎么做,这些手术对女性的身体真的可以起到改变的作用吗,女性外阴如同人脸,人和人不同,基本结构一样,但是具体在每一处构造处千差万别。但外阴因为一些原因变得不好看时或是出现问题时,则可以通过手术修......

雪耳(银耳)炖番木瓜原料：雪耳25克、番木瓜一个、北杏15g、南杏20g、冰糖数量适宜。办法：将雪耳用清水浸透发开，番木瓜去皮、籽，切成小块，南、北杏去皮，连同上料一块儿放入炖盅内，加数量适宜冰糖及数量适宜滚白开水，盖上炖盅盖......

冬天气候干燥又寒冷，不止是女人要护手，男人也应该好好保护双手！下面给大家分享更细致的护手篇。如何护手嫩手男人护手篇一双整洁又坚定有力的手会让你感到自信从容，但是对于大部分的男生来说，手部保养可能没有那么重视。可......

吸脂手术是一种比较普遍的减肥方法，脂肪抽吸术禁忌症是严重心脏疾病、糖尿病和出血性疾病，女性患者最好避开月经期，瘢痕体质者慎用。那么选择吸脂手术进行减肥效果如何呢?下面我们来一起了解一下吧。吸脂手术特殊的手法......

女性作为社会中重要的分工，不仅仅要打理日常生活，还要面对社会各界的压力与自身的身体变化。都说女人是水做的，那么女人就是要被呵护的，不仅体现在从古至今的恋人间表白或者是对女性得尊重。那么对于女性一生的关爱，我们首......

女孩用暖手宝取暖爆炸11月3日中午，小吴在公司做策划方案。“由于当时比较冷，我就把暖手宝充了电。”小吴说，充完电热了后，她就把暖手宝放在腿上取暖。大概用了不到1分钟，暖手宝突然发生爆炸。通过当日公司的监控视频可看到......

核心提示：瑜伽服所选的材质种类比较多，常见的是粘纤、锦纶、涤纶、亚麻和牛奶蛋白复合纤维。各大品品牌的市场价格远阳：160-208RMB，160RMB是厂家最低限制价。低于160成交，经过查实店主会有罚没押金和提高进货价格的风险，甚......

奥运会参赛选手不仅会遵循科学合理的训练方案，在饮食方面也非常讲究，日常饮食都经过运动营养专家的指导。以下我们就进入奥运村，来看看奥运选手的健康饮食习惯，顺便偷师哦。学学奥运选手的营养吃法每4小时进食一次为了保......

卧推作为力量举三大项之一，在健身人群中可是大受欢迎，不仅男生，很多女生也纷纷投入到卧推训练的大军当中。不过女生毕竟和男生在力量上存在差异，那么女生一般卧推多重呢？女生一般卧推多重女生卧推的重量选择，是根据自身力量......

女人要补血，中药中首要选当归，当归味辛甘，微苦，性温，入心肝脾经。明代李中梓谓其能引诸血各归其所当归之经，故名当归。妇人以血为本，当归乃血家要药，主要有补血活血，调经止痛，润肠通便之功。当归在妇科疾病中应用非常广泛，可治疗......

少女一进入青春期，都希望自己有一个健美的身体。因此，有的为了身材苗条，便节制饮食，造成热量不足、蛋白质缺乏，发育代谢减弱、面黄肌瘦，反而失去了少女青春的光彩，也严重损坏了身体健康。有的过多地吃高热量的食品，甚至乱吃补......