解决日常焦虑的基本心理学方法其实非常简单。但是因为它们的简单、几乎大家都知道而常常被忽略，所以我们需要时不时被提醒着使用这个方法。所以这个方法叫做“静心”，一共有五步，下面就一起来看看吧。意识到焦虑的根源这......

焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑和急性焦虑，即惊恐发作两种形式。焦虑症好转的明显特征是什么焦虑症好转的明显特征有情绪较稳定、......

焦虑性神经病简称焦虑症，即通常所称的焦虑状态，是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。那么什么是精神性焦虑，接下来就为大家解答这个问题。什么是精神性焦......

目前焦虑症是一种发病率比较高的心理神经症，焦虑症不只是有很多情绪症状表现，因为焦虑症本身会引发身体的自主神经系统紊乱，所以会引发很多躯体症状，包括肋间神经痛就是其中常见的一种症状。焦虑症会肋间神经痛吗当然肋间......

孕期焦虑怎么办，如愿怀上宝宝，准妈妈幸福快乐的心情自然不言而喻，不过愉快之外，整个孕期准妈妈也难免因为体内激素的改变、对产痛的恐惧、对体形变化的不安、对胎儿健康的担忧、孕期身体不适甚至疼痛等原因，产生焦虑心理。......

恐怖性焦虑障碍在日常生活中是比较常见的，主要是对某种特定的事物或者情景产生强烈或持续的恐惧，恐怖性焦虑障碍？恐怖性焦虑障碍恐惧性焦虑症后，主要的治疗方法是心理治疗：心理教育，将疾病的性质传授给患者，使患者对疾病有一......

神经官能症，在当今社会中并不少见，还有一部分患者会患焦虑性神经官能症；那么，焦虑性神经官能症是一种什么疾病？焦虑性神经官能症是一种什么疾病焦虑性神经症的症状主要是焦虑，会出现异常的焦虑反应。一般与神经类型、环境因......

焦虑症通常不是脑部疾病，属于心理疾病，具体分析如下：脑部是全身各系统以及个人意识、行为的指挥中枢，属于人体最重要的器官，而脑部疾病通常包括脑血管疾病、原发性头痛、神经退行性疾病、脑部感染、癫痫、脑部创伤、脑部肿......

焦虑引起的嗳气通常可出现胃部胀痛、恶心呕吐、食欲不振等症状。1、胃部胀痛焦虑引起的嗳气通常是由于焦虑的情绪导致胃肠道功能发生紊乱，食物不容易被消化吸收，从而引起胃部胀痛。2、恶心呕吐焦虑引起的嗳气，出现嗳气的......

焦虑症是一种心理疾病需要进行积极的治疗，如果长期不治疗焦虑症，可能会引起心理上的变化。那么，焦虑会引起房颤吗？下面就一起来了解一下吧。焦虑会引起房颤吗焦虑是可以引起房颤的，生理性因素像是情绪波动过大，焦虑紧张也可......

虑使人产生烦躁、不安、恐惧情绪，缺乏信心，精神虚散等，加速人的心理和生理衰老，危及人的健康。除了在心理上自我调节外，可通过按摩穴位来进行缓解消除，本文将为大家介绍几个缓解焦虑的穴位。太阳穴在头部侧面，眉梢和外眼角中......

精神焦虑症是一种常见的心理疾病，对于患者来说呈现出现的不仅是精神上的症状，还有身体上的表现。那么精神焦虑会引起胸痛吗？焦虑会引起胸痛吗答案其实是会的。患者会伴随一些躯体的不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱......

焦虑强迫症是一种心理疾病，是比较常见的一种精神压抑疾病，患者多表现为情绪不好，甚至情绪失控，这种现象多是由突发刺激或者长期性的情绪低落，精神受到压抑而导致的。那么焦虑强迫症具体是怎么回事，接下来就为大家解答这个问......

情绪对于身体健康是非常重要的，而一个长期焦虑的人必定会给身体造成诸多伤害，那么，焦虑症的危害有多大？一个人长期焦虑的后果有哪些？总是心神不定长期感到焦虑的人，常常会心神不定、坐卧不安、注意力无法集中、甚至惊慌失措......

紧张时腹泻与胃肠神经官能症、肠易激综合征有关。虽然引起人体出现腹泻的原因比较多，部分人在精神紧张时可能会出现腹泻的表现，那么焦虑紧张就拉肚子是什么原因，接下来就为大家解答这个问题。焦虑紧张就拉肚子是什么原因......

在临床中焦虑症这种疾病病情较为复杂所以治疗难度比较大，尤其是引起的并发症，更加难以治疗。那么，焦虑症会引起胸骨疼痛吗？焦虑症会感觉骨头疼吗焦虑症患者也可以会感受到骨头疼，因为在临床实际过程当中，焦虑症的患者并不一......

患有焦虑症的人越来越多，焦虑症对他们的身体也造成了较大的影响。那么，焦虑症对肠胃有什么影响吗？焦虑症影响肠胃吗焦虑症是会影响到肠胃的，因为肠胃主要是由身体的植物神经系统控制，而焦虑症会引发严重的植物神经系统功能......

一般情况下，胃炎引起的焦虑是因为患者精神压力过大、睡眠质量不佳、胃肠功能紊乱等原因所导致的，具体分析如下：1、精神压力过大胃肠道对于人体情绪的变化很敏感，过度精神紧张和刺激会反复作用于大脑皮质，引起大脑皮质功能......

烧心通常指的是胃部以及胸骨后整个部位的烧灼感。部分焦虑症患者会伴有这种感觉，主要是因为焦虑症会引发自主神经系统功能的紊乱，导致自主神经功能控制的胃部平滑肌功能失调引起。烧心的感觉只是焦虑症的一个伴随的症状......

焦虑患者一般情况下可以吃维生素b1、维生素b12、维生素b6等，建议在医生的指导下服用，自己不可盲目服用。具体情况如下：1、维生素b1属于b族维生素中的一种，通常有片剂以及注射剂，可以补充体内所需要的微量元素，并且可以维持......