一、生姜大枣粥将米放入锅中简单干炒一下，再放入水，拌匀后，放入大枣和生姜片，文火慢煮，直到粥熟，放入少许盐。二、杏仁粥杏仁(去皮)20个左右，大米50克。粥快熟时加入杏仁继续煮至熟，然后加少许白糖或食盐。可止咳定喘、祛痰润......

教你几招摆脱季节性过敏秋季过敏的原因可以分为外因和内因，外因包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。内因则是过敏物质与支气管粘膜，鼻粘膜，皮肤血管相结合，产生喷嚏流涕的过敏性鼻炎，喘憋不止的过敏性哮喘，瘙痒皮症......

一般情况下，天凉鼻炎就犯可能是温度变化、干燥环境、室内空气污染、过敏、风寒感染的因素引起的。患者可在医生的指导下，使用对应的药物进行治疗。具体分析如下：1、温度变化天凉的季节，室外温度下降，室内则通常会开启暖气......

凉菜在我们的生活中是很常见的一种食物，到了夏天很多人都喜欢吃凉菜，那么夏天吃凉菜好吗？夏天吃凉菜好吗夏天适当且正确得吃凉菜的确是有一定好处的。夏天食欲不振的时候，很多人都愿意吃凉拌菜，凉拌菜比较爽口，能促进食欲。......

冬天手脚冰凉是很常见的情况，尤其是女性，那么冬天手脚冰凉是怎么回事？冬天手脚冰凉怎么治呢？体质原因阳虚体质的人由于身体阳气不足，不能很好的抵抗冬天的阴寒之气，无法很好的温煦身体各个部位，从而引起畏寒怕冷，手脚冰凉等情......

凉茶是传统中草药植物性饮料的通称，不同的材料搭配，有不一样的功效。那么夏天喝什么凉茶最解暑呢？夏天喝什么凉茶好？银菊茶材料：金银花、菊花、茵陈各3克，生甘草2克泡法：沸水泡开即可。功效：具有清凉解暑、清热解毒之功效;在......

夏天适合喝凉茶，比如吃了榴莲，烧烤之类，很多时候喝碗凉茶压压热气。但是凉茶不能随便喝，各种凉茶，配方不同，功效也不同。风热感冒可以喝凉茶清热解毒，风寒感冒就不要喝凉茶，会加重感冒症状。1、湿气重，胃口差——乌梅陈皮茶取......

手脚冰凉是许多人患有的毛病，冬季出现手脚冰凉比较常见，但在炎热的夏季也会手脚冰凉，这是怎么回事呢？末梢循环不好在空调房中出现手脚冰凉是一种正常的生理现象。因为气温降低会使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚尤其......

大暑是夏天最为重要的一个节气，大暑也是夏天最热的一个节气，大暑过后几天凉？大暑过后还要热多久？下面一起来看看吧！大暑过后几天凉大暑过后还要过一段时间才会开始转凉，大暑时正值三伏天，而出伏要在立秋之后了，所以，大暑之后最......

酷热夏季到了，天气比较炎热，许多妈妈会选择给婴儿睡凉席，但妈妈们可能不清楚夏季婴儿能不能睡凉席，婴儿睡凉席坏处多还是好处多？婴儿睡凉席时应该注意些什么？下面一起来看看吧。夏天宝宝睡凉席好不好夏天宝宝可以睡凉席。专......

在生活中，有这样的人，随着温度的下降，手脚变得冰凉，这样的情况，你可能会归纳到温度变化中，但有些时候，在夏天，温度高的时候，也会手脚冰凉，这样的情况，让你纳闷的同时，应该引起重视，接下来就来看看哪些原因，造成这个情况的发生。先天......

夏天到了，为了更加舒适的穿着体验，大家会穿上凉鞋应对炎热的季节，但是不少人会出现一种尴尬的情况：穿凉鞋脚出汗，那，夏天穿凉鞋脚出汗怎么办？夏天穿凉鞋出汗怎么办吸汗鞋垫如果是脚心那里容易出汗，最好在脚底下垫上一块和脚掌......

转眼间，又到了炎炎夏日，夏天的时候人们总是需要用一些特别的方式来帮助解暑，睡凉席属于其中的一种，现在市面上流行一种冰丝凉席，冰丝凉席真的凉快吗？下面一起来看看吧！冰丝凉席真的凉快吗冰丝凉席采用冰丝和植物纤维编制而成......

进入冬季，天气会越加的干燥寒冷。有的人会把自己包裹的很严实，但还是会觉得冷。从中医的角度讲，这并不是生病了，而是身体处于一种亚健康的状态。由于气血虚或者气郁，都会有手脚冰凉的症状出现。那么冬天手脚冰凉的原因有哪......

天气炎热的夏天，凉席是家中最为常见的一款床具。那么宝宝能不能睡凉席呢？宝宝夏天能睡凉席吗大宝宝可以用凉席，未满月的新生儿尽量别用，如果用一定别直接接触凉席，上面铺个较厚的床单或小褥子。但是，也要注意咯，宝宝睡凉席也......

睡凉席是夏天很有效的纳凉方法，可以远离暑热的侵袭，那么夏天孕妇可以睡凉席吗，夏天睡凉席注意什么呢？夏天孕妇可以睡凉席吗孕妇夏天是可以睡凉席的。1、孕妈妈担心睡凉席有影响,是因为怕受凉感冒或是太冷引起宫缩,但如果......

夏天吃什么凉菜好?夏季天气炎热，是最适合吃凉拌菜的季节，凉拌菜清凉开胃，凉菜的品种有很多，那么夏天吃什么凉菜好呢?凉拌黄瓜、凉拌藕片、凉拌金针菇……下面小编为您介绍最适合夏季食用的九道凉菜，让你胃口大......

夏天睡凉席竟得了“凉席皮炎”专家指出，螨虫种类繁多喜欢潮湿温暖的生存环境，一旦汗液让凉席变潮湿，螨虫就会大量繁殖，引发多种皮肤及呼吸系统问题。除凉席外，地毯、沙发、被褥、坐垫、床垫和枕巾等处，也易滋生螨虫。而螨虫......

凉茶是很好喝的饮品，像王老吉、加多宝凉茶我们都很熟悉，其实我们也可以制作哦！那么凉茶天天喝好不好呢？凉茶天天喝好吗凉茶天天喝不好。凉茶一般是由具有清热降火功效的中药熬制，性凉，尤为适宜上火的人及夏季食用，能有效防治......

夏天气候炎热，而凉席则能给人带来一丝凉意，让人睡得舒爽。有不少人还有赤身睡凉席的习惯，那么夏天睡凉席好吗？夏天睡凉席好吗夏天应少睡凉席。睡凉席虽然能让人感到身体凉爽，有“降温”的功效，但如果开着空调睡凉席，凉上加凉......