核心提示：中医认为，人体的头、胸、脚这三个部位最容易受寒邪侵袭，应当注意做好保暖工作。大雪是农历十一月的节气，古人对大雪的解释为“大者盛也，至此而雪盛也”，相较于小雪，大雪时节天气更冷。清远市中医院的养生专家黄宗良......

拥有一头飘逸靓丽没有头屑的头发是每个人的梦想，但是随着技术的不断进步，人们为了漂亮，把头发折腾来折腾去。所以头发变得越来越脆弱，常常吃一些水果，不仅能补充身体的营养素，而且能养出一头亮丽的秀发，接下来为大家介绍5种......

头发是脆弱的，稍不注意就会出现头皮屑、头发油腻、脱发、断发等等问题，对于头发的护理我们也需要特别的方法。下面的小妙招能够帮助搞定头发问题，真正的帮助改善发质，护理秀发。柠檬护发柠檬微酸性，具有很好的清洁效果。用......

谁不想要一头浓密清爽的秀发？谁不想微风拂过秀发时留下缕缕香气呢？可是现实总是给我们“当头一击”，不仅没有舒爽黑发，反而成了“油腻发棒”；没有留下丝丝发香，竟然是头屑飘飘。其实若想真正解决这些“头”等大事，远离头油、......

脱发的朋友也是比较多的吧，其实，头发的护理也是得好好的了解的，对于很多男女性朋友们来说，是致命的颜值打击。通常脱发是比较常见的现象之一，不过有些人脱发很严重，这不仅影响美观而且不利于患者自信心的建立。那么吃什么可......

现在空气污染问题严重，再加上空气潮湿，骑车族众多，头发很容易附着脏东西；虽然每个人都期望自己的头发乌黑亮丽，但并非都能如愿。头发问题除了日晒雨淋和吹染整烫之外，也有一部份原因是洗发产品使用不当所造成。如果使用不适......

1、选择适合的洗发产品，在洗发过程中，可轻轻按摩头皮，这样能促进头部皮层血液循环，头皮血液循环有利于头发的生长发育，防止头发脱落和变白。2、日常要勤梳头，这样能去除头部的头皮屑和断发、碎发，还能理顺发丝。3、可以定期......

干燥的头发不仅需要正确的饮食调养和生活习惯的调养，更需要懂得如何去护理头发，下面我们就来看看头发干燥怎么护理。头皮按摩适当做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发，让劳碌一天的头皮，在此时得到放松。一些专业品......

要保持乌黑靓丽的秀发，首先要避免烫发染发，其次要有良好的生活习惯，保证充足的睡眠。第三，有些食物对养护头发有所帮助，像富含Ω-3脂肪酸的海鱼，富含维生素A和C的深色蔬菜，豆类，坚果，家禽，黑芝麻等，富含蛋白质、铁、锌、硒等。......

头发不仅是人体美的标志之一，也与人的健康状况有直接联系。经常梳头，既是美化头发、保护头发的重要措施，也与疾病的防治存在有机联系。“头梳千遍，病少一半”，说的就是这层意思。梳头养生呵护从头开始要保护好头发，首先是加......

头痛也是我们日常生活中的常见疾病了。而引发头痛的原因有很多，但是对于深究为什么会头痛，更多的人会在意我们在突发头痛的时候该如何护理呢？下面我们一起来了解下相关偏头痛的六大护理方法吧。偏头痛的护理方法1、注意......

乳房是女性在怀孕之后变化比较大的一个部位，除了会在体积上看起来更大以外，乳头也会开始慢慢的分泌一些白色的物质。乳头如何护理乳头一般用清水清洗，也可以在洗澡后涂抹橄榄油护理。如果不注意个人卫生，严重的可能会导致......

对于发质问题很重视的朋友，都会想选择一个合适的方法来保养护理自己的头发，生活中有很多食物也是有护发作用的，那么用牛奶护理头发可以吗?用牛奶护理头发可以吗牛奶中的营养成分有很多，也能够起到一定的护发的作用，可以将......

头发干枯毛躁特别有损女性的形象，尤其是对于年轻的女生来说，如果出现了头发干枯、毛躁的情况，会使外在形象大打折扣，那么，头发毛躁干枯怎么护理呢？头发毛躁干枯怎么护理头发毛躁干枯可以在每次洗头的时候使用具有滋润效果的......

我每次洗头用护发素的时候就会发现有很多头发掉下来，我一直认为是用护发素的原因，但是周围朋友都说不是，请问一下用护发素会掉头发吗？用护发素会掉头发吗一般不会。护发素也称为润丝，主要原材料有表面活性剂、辅助表面活性......

护发素能让头发变得更加柔顺有光泽，那护发素是洗头发前用还是洗完头发之后用呢？洗头发的时候用护发素能不能将头发给洗直呢？让我们一起来看一下吧。护发素是洗头前用还是洗头后用洗头后用。护发素一般在洗发露冲洗干净之......

美容店通常有护理头皮的项目，据说可以防止脱发，脱发会变得不自信，那么头皮护理对脱发有用吗？头皮护理对脱发有用吗护理头皮可以防止脱发。脱发的病理原因非常复杂，需要弄清病因，需要治病，绝无治愈所有脱发的灵丹妙药，如果药物......

头发的主要成分是角质蛋白，可以适当吃一些含有蛋白质的食物、富含维生素的食物、补充微量元素等。比如杏仁、黑芝麻、奇异果、柑橘等，接下来让我们一起看看吧！保护头发吃什么1、杏仁杏仁坚固秀发。研究发现，掉发的人更易......

色彩在人们的生活中起着很重要的作用，不同的颜色同样也有不同的代表和寓意，色彩体现在我们身边的方方面面，在发型上近几年也是逐渐流行起来了。那么染完发如何保护头发？染发后两天内不能洗当你头发刚刚染色之后，就算你不喜......

脱发原因有很多，最常见的就是季节性脱发。而一年四季中，秋季脱发最为严重。Q：我经常在枕头上、床单上看到很多自己掉的头发。平时扫地的时候，也会发现一根根的头发。请问专家，这算算脱发，需要不需要治疗呢？A：头发的脱落无时无......