瑜伽，有心灵瑜伽、动作瑜伽等，要是夫妻在进行性生活时，配合着瑜伽的动作不仅可以提升两人爱潮，还能够起到健身的良好作用。闭上眼睛，在舒缓的音乐中，体会该如何控制自己的身体。如果在性生活中，你也能这样做，就能唤醒身体对性......

性生活是男女之间最原始的一个生理，那吃什么有助于提高性生活呢?食补才是王道，下面就跟小编一起来了解一下让你性福的8种食物，让你们充满活力!让你最性福的食物1、全脂奶如果你真得很难长重然而却很渴望长肉，别喝脱脂、减......

男人最怕自己身体发虚，但要保持自己身体的强壮也不是什么容易的事，一个不健康的生活会给你带来很多的麻烦，也会让你衰老的更快，日常生活中男人吃什么补肾壮阳?下面小编给男人们推荐几道暴强补肾壮阳食谱，让你更男人。琥珀......

生活中，性生活对夫妻间起着重要的作用，所以人们不要以为的追求刺激，从而忽略了质量和健康。如何才能提高性生活质量呢?如何更加性福呢?下面专家为您介绍一下女性经常按摩这6个穴位可以让生活更加性福，一起来看看。中府：中......

最伤“性福”的食物名单为了性福要少吃当你们的性生活难以进入状态时，不妨先从饮食找找原因。多位性学家联合列出了一份“伤性食物最全名单”，这些食物或者会影响激素分泌进而减少性冲动，或者会杀灭精子减少怀孕几率。专......

曾经天真地认为，熬夜的人都在做些不可描述的事情，昏暗的灯光、轻柔的音乐、相恋的情侣、震动的双人床……长大以后才发现，熬夜的人多半只是在抠着脚追剧、购物、打游戏，越常熬夜的人，越是万年单身，多么痛的领悟。一个暴击深......

再坚强的男人，身上还是有致命的弱点，男人全身最脆弱的地方就是私密部位，好好保养好私处的健康，才能享受更美好的性生活。那么，男人怎么保养命根子呢？男人要这样保养命根子保证清洁卫生男性的私处卫生，也是必须要注意的。最好......

激情食谱：8道床上“性福菜”性生活是两性之间永远的话题，当然很多人都希望自己的性爱能过的浪漫又欢快，今天教大家不使用催情药物也能造就壮男痴女，小编收集了一些助性食谱，可提高夫妻生活质量，让夫妻生活增添无限乐趣。1、......

现代社会，工作和生活压力的增大，使得很多的男人们变得越来越脆弱。由于他们日常生活运动的减少以及生活饮食的不注重，因此总是会有不能满足老婆的时候。中医按摩壮阳法，兴许对众多男人的性福生活有帮助。1.下腹部摩擦临睡......

女人的性爱生活得不到满足，总是抱怨自己的男人不行，甚至有些过激的女人更是为了寻求更大的性爱满足而选择出轨，这也是每一个男人所无法接受的。想想自己的老婆正在和别人的男人在床上享受水乳交融的激情，而自己又怎有颜面......

受访专家：北京回龙观医院临床一科副主任医师曹延筠人与生俱来就是一个有性的动物，性的需要持续终生，只是不同年龄阶段各有特点。成年后相对稳定的性欲对于维持家庭甚至社会稳定起着重要作用，但现代女性，往往要家庭事业兼顾......

热恋初期,你会很庆幸找到了对的人,但相处久了,两人的生活归于平淡,注意力也会放在孩子身上。不少老夫老妻都觉得“我们现在更像是对方的室友。”要想让恋情不随着岁月流逝,不妨按这5个建议,重新变回亲密爱人。1.给彼......

食物助性，我们都听说过，的确有些事物可以挑动你的情欲，当然我们还要注意有些食物有拜性的作用，那哪些食物可以让情侣们吃出激情呢?下面小编就为大家推荐9种养生食物，让你激情澎湃，高潮不断。1、巧克力巧克力不仅仅是一种使......

女人的身体似乎是隐秘而深不可测的，那狭窄温润的阴道里暗藏了多处超敏感的关键地带，就像开关，快感会一触即发。以前我们聊得比较多的是G点，其实，让女人兴奋的点还有A点和U点。G点是开启阴道高潮的门户。手指进入阴道后，往上......

很多女性年过40后，体力有所下降，新鲜感也没那么强烈，夫妻生活成了可有可无的事。其实，女人40岁以后自有其优势。近日，美国《大都会》杂志刊文，总结了女性40岁以后的性生活特点，以及性爱中应注意的一些事，让中年女性性爱更美好......

有些女人到了中年，就会发出一些感叹，明明没吃多少食物，肚子上的赘肉却越来越多。中年发福让很多女人都比较苦恼，那么，为什么女人到了中年，不吃也容易发胖呢？活动量下降人到了中年之后，体力会大不如从前，而且由于工作的繁忙，对生......

很多女性年过40后，体力有所下降，新鲜感也没那么强烈，夫妻生活成了可有可无的事。其实，女人40岁以后自有其优势。近日，美国《大都会》杂志刊文，总结了女性40岁以后的性生活特点，以及性爱中应注意的一些事，让中年女性性爱更美好......

孔子曾说:“饮食男女,人之大欲存焉”。男子如果正当壮年,却性欲淡漠,或有心无力,甚至出现阳痿现象,自信心就会受到打击,越怕越不行。中医认为,性功能是在各脏腑、经络、组织器官协同作用下得以实现的生理功能,其中与......

性爱技巧是需要投入精力的，很多男女朋友或者夫妻之间经过时间的赛跑对于性爱都已经懒于投入激情，大部分都是应付敷衍了事，其实对于一场充满的性爱是需要投入很多技巧从而达到的，这些技巧包括性思想和语言的交流，从而让自己......

男人在日常运动时，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色。想保持这些部位的运动机能，闲来最好多做有助这些部位的针对性运动，以下有一招简单的柔软运动，多做有助增进手臂及腰背支撑力，平日在床上或地上便可进行，男人想保持实......