喝酒是一种气派?喝上酒心理感觉特别满足?可以减轻紧张和疲劳感，还能治心血管疾病?一旦不喝酒，就会浑身不舒服?除了烟民，酒鬼也为自已找到了“畅饮理由”。专家指出，少量饮酒对某些疾病(如心血管病)也许是有益的，但一样也会......

当今社会职场竞争越来越激烈，上班一族加班都快成为常态，特别是私企或者一些大城市的上班族，一天的时间基本上都扑在了工作上。新闻上也时常有因为加班而猝死、过劳死的年轻人，的确加班或者作息不规律都会让我们身心疲惫，那......

每个职场人士都避免不了加班，长时间加班会影响到加班族的心理健康，我们必须重视!今天小编给大家支支招，加班中养护心理健康，看这11招!1、尽量别加班：事情是做不完的，下班时间到了，准时离开办公室，不要拖延。2、充足睡眠：挑灯夜......

加班出现猝死，并不是说加班就是猝死的病理性因素，由于加班的劳累过度，做种诱发的身体的脏器的突然性病变，这才是引起你加班猝死的主要病理性因素，究其九班猝死的原因，也可以从猝死的原因去分析。加班致使心肌梗死性猝死心肌......

冬天天气干燥，很多人会选择加湿器来给房间加湿，那加湿器额定加湿量越大越好吗？加湿器瓦数大点好还是小点好？加湿器额定加湿量越大越好吗加湿器主要是用来加湿的，其中加湿器是指每小时内能向空气中输送多少毫升的水量，其单位......

白癜风的出现给患者工作家庭带来影响，建议患者早点发现，早点治疗，科学祛白效果突出，白癜风是我们皮肤受损的表现，这也预示着会有很有多的疾病会趁着这个时期来危害我们的身体，但我们的一些不良习惯也会增加得白癜风的几率，现......

每天工作回家一直觉得浑身酸痛，哪里都不舒服，睡觉也不能解决根本问题，不如在床上“折腾”一下，活动活动自己，给身体解解压。小编推荐以下几个减压瑜伽动作，不仅可以帮你舒缓疲劳，放松身心，还有一定的瘦身功效，打造迷人身材。St......

接近年底，很多人加班不断，操劳不止。有的是年底目标徘徊在及格线上，还在奋力一搏;有的是完成预算本来满心欢喜，结果忽然又被加量。这样要死不活的工作强度再配上强颜欢笑的应酬聚餐，黑色年末，会让你的健康状况大打折扣，那么......

现在人们的工作越来越忙碌，加班是常有的事，大多数人意见默认了这种上班模式，谈到加班已经越来越少的人表现出异端的情绪。不过，长时间的加班危害是很大的，很消耗耗身体和精力的，对我们的大脑也会产生“短路”影响。下面就一......

经常加班会让白癜风加重吗?因为现在的生活压力很大，所以很多人都免不了要经常加倍加班。而如果人们总是经常的加班，就不能够得到正常的休息，人就总是会处于劳累的状态。我们知道得了白癜风的患者是需要注意休息的。那么，......

上班族熬夜是不可避免的。有时可能是因为工作繁忙，有时可能是因为对电子产品的过度贪婪。特别是，一些男性朋友似乎已经习惯了经常熬夜，这对健康非常有害。在生活中，应该适当地补充健康。那么，男人加班熬夜吃什么好？男人加班......

大家都知道熬夜是有害的，会对身体健康有很大的损害，但还是有很多人因为工作、学习、娱乐等原因经常的熬夜。那么男人经常熬夜吃什么对身体好呢？下面就为大家介绍。男人熬夜加班吃什么好1、胡萝卜经常熬夜对我们的身体健......

加湿器是生活中常见的家电，在生活中是很受欢迎的，很多人喜欢使用，那加湿器加醋有什么作用？加湿器加点什么杀菌？加湿器加醋有什么作用加湿器是不可以加醋的。很多人觉得醋具有杀菌作用，将其加在加湿器中可以消毒，但其实加湿器......

身在职场，身不由己。八字一句，道出几多不能说的秘密。漫漫长假，听的是旅游的欢呼;唱的是快乐的歌曲;吃的是减肥西餐;想的是防晒招数;为何唯独我最苦?黄金假期，居然还要加班?而且，加班之余，仍感压力重重，上有老、下有小的日子......

熬夜加班是很多上班族都会遇到的，熬夜对我们的身体还是比较有影响的。熬夜加班不要太晚了，女生熬夜对肌肤的，对健康都是非常的不好的。那到底该怎么保养自己的身体，这是非常的重要了的。我们很多时候都该好好的了解一下的......

最近几年过劳死的死亡事件越来越多了，这给白领们敲响了警钟。很多人就是因为常常加班熬夜，影响休息，导致猝死。下面讲讲怎么预防过劳死。过劳死的六大信号1.将军肚30-40岁的人，大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂，脂肪肝，高血......

营养不良，是一种常见的情况，大多数情况下，这种疾病发生在儿童身上。当孩子们营养不良时，家长们会非常担心。因此，在日常生活中，需要注意为儿童补充营养。平时，应该注意肉和蔬菜的结合，以实现全面的营养。那么，熬夜加班吃什么补......

“8小时工作，8小时休息，8小时归自己”是广大工薪族的理想状态。但又有多少人能实现理想呢?零点研究咨询集团调查显示，大量工作族8小时外的时间正被8小时内的工作所侵蚀。过去一年，工作日连续加班、假期继续工作甚至被迫结......

从2018年7月1日起，韩国正式落实新劳动制度，每周最长工时从之前的68小时缩短至52小时。这被认为是韩国政府遏制加班文化、改善民众福祉的重要举措。韩国“职场文化”一向以工作时间长、加班严重而闻名。2017年韩国民众的......

受访专家：中国中医科学院医学实验中心副研究员代金刚忙碌的工作中，加班熬夜已经不是什么新鲜事，成了很多上班族的日常。不少人觉得，偶尔熬几次夜没有什么问题，但身体就是在这不断的“偶尔几次”中，慢慢被拖垮的。中医上讲“......