味道越怪的食物，保健功效越不可小视，所谓的怪味食物就是指苦味食物、涩味食物、酸味食物、辛辣食物等等，这类怪味食物究竟有哪些保健功效呢？一起来看看吧。6类“怪味食物”的保健功效1、涩味的食物未熟的柿子、紫色的葡萄......

解腻的食物1.燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。2.洋葱：洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱，他们经常用洋......

8种有助女性健康的怪食物1、“臭”的食物榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受困扰的女性食用，它还......

酸奶、苹果、猪肉等这些常见食品的保健功效你真的了解吗？近日，俄罗斯《论据与事实周报》刊文为您揭开5种常见食品的真相，帮您吃得更健康。常见食品的保健功效1、酸奶酸奶营养丰富，还能帮助排便。不过如果吃的是新鲜酸奶，则......

食用以下食物，可有效地抑制肌肉较引发而引起的多种病症。健身效果显著的食物洋葱：含前列腺素A，有舒张血管，降低血压等功能；还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，可降血脂，预防动脉硬化。40岁以上者更要常吃。苹果：因富含果......

防癌吃什么食物好，告诉大家几种美味，不仅好吃，还能防癌，享受的同时，杜绝“病魔”的入侵，何乐而不为。开心果1、预防肺癌开心果含有生育酚，平时吃点，可以预防肺癌的发生。含有的大量的白藜芦醇，还能预防心血管疾病。2、保护视力......

众人皆知孕妇在怀孕初期喜食酸味食物，平时有的女孩子也喜欢吃酸味食物，如山楂、酸梅汤等，酸味食物除了满足口福以外有哪些好处呢？本文将为大家介绍酸味食物的功效。防便秘酸味食物如西红柿、山楂中富含有机酸和纤维素，维生......

生活中有很多味道刺激的食物，殊不知这些食物却有神奇的保健效果。下面八种怪味的食物保健效果好，抗癌养生让你越吃越健康，下面一起来看看。一、臭的食物榴莲气味强烈，说它臭气熏天毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，常......

早餐是每个人一天中最重要的一餐，也是清晨带来愉悦并且可以任意选择的第一件事。摄取了足够的能量，一整天都可以保持一个好的状态。早餐吃什么应该根据年龄、职业和健康来决定，不同年龄的人应选择不同的早餐。今天小编根......

受访专家：中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红与前几年相比,经过大力度治理,北京等地可吸入颗粒物的总量在缓慢下降,但毕竟改善空气质量并非一年之功,我们还要继续与它斗争一段时间。雾霾的危害,一方面是......

引发高血压的很大一部分原因是不良的饮食生活习惯，所以在饮食上注意忌口是高血压患者的一项必做功课，即使是已经服用降压药的患者，如果不控制饮食和其他危险因素，仍然可能导致血压居高不下。那么，高血压患者在饮食上有哪些......

香葱有防癌抗癌的效果。香葱中所含的果胶可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用，葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。香葱凉拌食用或者作为佐料都非常合适，不过要注意不宜煎、炸过久。2、韭菜韭菜含有非常高的维生素和......

天气渐冷，又到了肠胃病高发的时节，对于胃不好的人来说，生冷、辛辣等刺激性食物都会影响胃的健康。所以对于胃不好的人来说，应少吃这几类食物，才能更好地保护娇弱的胃。胃不好少吃这些食物1、加工食品一旦发生便秘，应避免吃......

在我们的日常饮食中有酸甜苦辣咸等不同味道的食物，每种味道的食物所富含的营养价值都是不同的。酸味食物可以滋阴润肺由于经常与空气接触，肺部需要保持湿润。肺部干燥容易引起慢性咳嗽，而这种病症的表现之一就是痰少而黏......

近日，有刊文指出，生姜除了有止痛、止呕作用外，还有以下食疗保健功效。除了可以治疗感冒和流感还有专家认为，一天之中喝些姜茶能阻止流感对人体的侵袭。同时，大量现代研究证实，生姜能杀死流感病毒，且能增强身体免疫力。有效减......

如何抵抗癌症，有些食物看起来并没有什么作用，但是，对身体的好处还是比较多了。生活中怪味的食物很多，比如大蒜，榴莲之类，这些食物有的人不喜欢吃，但是这些食物具有很好的养生作用，下面就来了解一下防癌抗衰的八大怪味食物。味......

补肾排毒的食物有哪些？肾不好容易引起许多疾病，因此日常生活饮食中要注意保肾排毒，保肾排毒讲究对症下药。那你知道保肾排毒的食物有哪些吗？下面一起去了解一下吧。黑豆黑豆被古人誉为肾之谷,味甘性平,不仅形状像肾,还有......

男人在这个社会上扮演着不同的角色，男性健康很重要，那么男人养生吃什么好呢？健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。什么食物具保健功能番茄保护前列腺番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然......

贝类食物肉厚鲜香，营养丰富，是营养学家极力推荐的健康食物。贝类食物怎么做好吃又健康呢？让咱们来一探究竟。海蛎本身的钙含量就很高，而且含较丰富的维生素D，能促进钙的吸收。再放些豆腐进去，更能帮助补钙。【海蛎】用“煮......

吃核桃真能补脑？所谓“以形补形”，就是以形状、功能相似的食物来补充人体相对的器官和功能，例如，豆子长得像人的肾，所以就认为它能补肾。而核桃仁的外形酷似人的大脑，因而历来被中国人当做是健脑益智的最佳食物。在坚果里面......