许多人相信多吃水果有益健康，所以他们就拼命吃。出门时，手提包里放着苹果；上课时，课桌上葡萄香蕉不断；吃饭后，还总有一份水果沙拉当甜点。不可否认水果有益健康，它能补充维生素、纤维质以及抗氧化剂，让人们免受疾病困扰。但有......

在日常生活中，水果茶是很常见的一种时尚饮品，它含有丰富的营养物质，味道香甜可口，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么水果茶用冷水还是热水泡呢？下面一起来看看吧。水果茶用冷水还是热水泡水果茶一般是用80-90度的水......

木瓜：木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。奇异果：奇异果除了维他命c是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，......

孕期水果别乱吃！不同孕期食用水果需注意每个女人都会经历怀孕生宝宝这个阶段，孕妇的饮食是非常重要的，孕妇食谱要包含全面的营养。很多的孕妇在孕期的时候都会吃很多的水果，孕妇吃什么水果好呢?有人说孕妇吃西瓜会流产，那......

三伏是一年中最热的荔枝，一定及时的补充水分和营养，最佳方式就是平时多吃水果。那么三伏天吃什么水果好？三伏天适合吃哪些水果？下面一起来看看吧。樱桃樱桃是含铁、胡萝卜素比较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的......

水果是好东西，有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇补充维生素等保健作用；不过有些水果不宜空腹食用。吃水果的注意事项荔枝：荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时......

水果，是我们生活中不可缺少的一部分，身体的营养有一部分是靠从它们当中获取而来的，水果中含有大量的维生素，它里面的蛋白质、脂肪含量非常少，对于减肥的朋友还是有帮助的，而多吃水果对皮肤也不错。可是再好的食物它也有反的......

现代人工作压力越来越大，不少人会选择K歌来释放压力，而这当中肯定有不少的麦霸，不过在撕心裂肺地唱歌的时候，就要当心声音长茧了。声音长茧：长期的误用和滥用嗓音的结果最近有消息传出陈奕迅患上声带小结，即俗称的声带长茧......

用眼过度吃什么好，现在的上班族都是一整天对着电脑的，一不注意，就可能用眼过度，出现视疲劳。下面就为大家介绍6种可以有效缓解眼睛疲劳的水果，千万不能错过了。香蕉香蕉中含有大量的β-胡萝卜素，有很好的护眼作用。其次，香蕉......

寻常型牛皮癣患者应食用哪些水果?银屑病俗称“牛皮癣”。众所周知，牛皮癣是一种非常难治的慢性皮肤性炎症，而且很容易再次反复，是现代医学界中的一个难题，目前还没有办法做到彻底根治。专家指出，牛皮癣治疗就目前而言还没......

冬季到了，有人调侃“洗澡要靠勇气”，有人则仍坚持每天一洗，但司空见惯了的事，我们却容易忽视细节，或者觉得谁都会的事，还有什么好讲究呢?别看洗澡简单，但洗得不好洗得不对，却能变好事为坏事。好比有些特爱干净的人，坚持每天洗......

如果吃错东西引起皮肤过敏，会直接导致无法工作和正常生活，那么皮肤过敏不能吃什么食物和水果？皮肤过敏不能吃什么食物和水果皮肤过敏的患者，患病期间应暂时避免食用鱼虾、牛奶、鸡蛋等高蛋白食物，也应暂时避免刺激性食物。......

在日常生活当中，有一部分人在更年期很难度过，导致家人特别的担心，更年期怎样度过？更年期怎样度过要顺利的度过更年期：第一、要有良好的心态，正确积极地对待更年期，既然更年期是整个人生过程中的一个必然的生理阶段，就要坦然的......

疱疹是由疱疹病毒引起的传染病，常见的类型包括生殖器疱疹和带状疱疹。对于疱疹患者来说，饮食的选择对于疾病的管理和缓解症状非常重要。尽管水果是健康的食物，但某些水果可能在疱疹患者中引发症状或加重病情。以下是三种......

都说节食是减肥最好的方法,也最有用.可是,你知道正确的节食方法吗?节食并不是说一点东西也不吃,而是合理的搭配食物.而有些人不正确的减肥方法,会导致什么样的后果呢?一、身心疲累，四肢乏力这是因为节食过度引起的，是身......

皮肤过敏不能错过这些水果柠檬柠檬精油具有抗菌效果，可以有效深层清洁皮肤，并且能够增加脸部弹性。所以，柠檬是美容护肤的首选水果。荔枝荔枝算是排毒养颜的理想之选。它能够促进身体毒素排出、细胞的合成，对于细嫩皮肤有......

运动健身中我们常常会大汗淋漓，感到喜悦的同时还需要关注补水的问题，那么健身应不应该多喝水呢？健身应不应该多喝水需要多喝水，特别是在高强度的训练中，身体会产生大量的汗液，如果不能及时补水，身体很容易出现脱水的状况，所以......

手机确实带给我们很多方便，移动互联网时代一步手机就可以很多事情搞定，可是我们的眼睛整天盯着手机或者电脑会对眼睛产生巨大伤害。久而久之眼睛也会出现一些不舒服的症状，这种情况其实也和用眼过度有关系，所以要注意适当......

上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。菊花茶-清热解毒1.菊花山楂茶取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用......

随着社会的发展，很多人压力过大，有的人会选择纵欲过度来释放压力，其实这对身体的伤害是非常大的，纵欲过度会引起肾虚，精力不足等。长期以往不仅影响身体健康，而且对于精神心理也会造成影响。因此，平时也要注意，可以通过食物调......